البشرة

استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية ليست فقط سيئة لصحة الشعر وفروة الرأس، بل تقوم بالتأثير على الصحة العامة عند استخدامها حيث يتم امتصاصها من قبل بشرتك وتشق طريقها إلى جسمك وبعض هذه المنتجات تساعد على وجود بعض الأمراض مثل…

هناك الكثير من الناس الذين لا ينتبهوا لبعض العادات الخاطئة التي تؤثر على صحة البشرة، على الرغم من تأثيرها السيء. لذلك نقدم لك بعض تلك العادات الخاطئة التي تؤثر بشكل مباشر، وأيضا نصائح للحفاظ على بشرتك جيدة. عادات خاطئة تؤثر على صحة…

يُعد الزبادي من أهم منتجات الألبان وله العديد من الفوائد للجسم، فكوب الزبادي الواحد يحتوي على 137 من السعرات الحرارية، و0.4 غرام من الدهون، و18.8 غرام من السكريات، ومثلهم كربوهيدرات، و14 غرام برويتن، و488 غرام كالسيوم، كل هذه المكونات…

تُستخدم كثير من الزيوت الطبيعية في وقتنا هذا لعلاج كثير من أمراض ومشاكل الجسم، ويرجع هذا لسهولة استخدامها ولسعرها الرخيص نسبيًا مقارنةً بالأدوية والعقاقير، واحد من أهم هذه الزيوت هو زيت الورد، والمعروف عن الورد رائحته النفاذة الجميلة…

الليمون نوع من أنواع الفاكهة الحمضية ويحتوي على عدد من الفيتامينات والألياف الغذائية ولمعادن وغيرها من المصادر المفيدة والهامة لصحة الإنسان

تسعى كل فتاة للتمتع ببشرة جميلة ونضرة، وأيضا تسعى كل فتاة جاهدة للحفاظ على شعرها، وحمايته من التقصف،لذلك تعرفي على أهمية استخدام غطاء وسادة حرير على البشرة والشعر.

استحدمت العديد من الفتيات في الآونة الأخيرة ماء الأرز للشعر، وللبشرة أيضا، لما له من فوائد كثيرة عظيمة ومذهلة جدا، فإليك فوائد ماء الأرز وطريقة تحضيره واستخدماته

يكون للشمس وما تحمله من أشعة فوق البنفسجية تأثيرًا شديدًا على البشرة، فإليك أضرار أشعة الشمس على البشرة ونصائح لتجنب حروقها

استخدامات زيت الخروع وفوائده للشعر والبشرة.

يعتبر زيت الجزر من أهم الزيوت التي يتم استخدامها للشعر والبشرة والجسم بشكل عام، وله فوائد عظيمة لاحتوائه بالفيتامينات والمعادن التي تغذي الجسم