زيت السمك المستخلص من الأسماك الزيتية، يعتبر من الزيوت الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان، وله العديد من الفوائد لاسيما فوائده للنساء، وخاصة المرأة الحامل، فتعرف على فوائد زيت السمك للنساء وكذلك أضراره.
تسعى كل فتاة للتمتع ببشرة جميلة ونضرة، وأيضا تسعى كل فتاة جاهدة للحفاظ على شعرها، وحمايته من التقصف،لذلك تعرفي على أهمية استخدام غطاء وسادة حرير على البشرة والشعر.