زيت اللوز.. فوائده للجسم والبشرة والشعر

زيت اللوز يتم استخلاصه من حب اللوز، ويحتوي على مصادر غذائية لها تأثيرات إيجابية على الجسم و الشعر والبشرة، بسبب احتواء زيت اللوز على فيتامينات كفيتامين A و فيتامين B وفيتامين E ،وبروتينات وأحماض أمينية أحادية، وغيرهم من المعادن كالبوتاسيوم والماغنسيوم والكالسيوم والزنك.

كما أنه يتم استخدمه في العديد من الصناعات مثل صناعة الكريمات والصابون ومرطبات البشرة.

فوائد زيت اللوز للجسم

  1. من فوائده تنظيم معدل الكولسترول في الدم.
  2. تقوية المناعة.
  3. من فوائد زيت اللوز أنه يساهم في تنظيم ضغط الدم.
  4. يمنع ظهور الخطوط البيضاء في الجسم.
  5. يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، والمحافظة على صحة القلب، بفضل احتواءه على أحماض أمينية غير مشبعة، وغني بالبوتاسيوم
  6. والدهون الغير مشبعة.
  7. يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
  8. هذا الزيت يستخدم كمضاد للالتهابات، ومعالجة الآلام المفاضل والعضلات.
  9. تقوية الجهاز العصبي، نتيجة احتوائه على اوميجا3.
  10. من فوائده تنظيم عملية الهضم، وعلاج الإمساك.
  11. الوقاية من الإصابة بمرض السكر، والتقليل من نسبة السكر في الدم.
  12. يساهم في التخلص من مشكلة السمنة، وخسارة الوزن بشكل ملحوظ.
  13. من فوائده تقوية الأظافر وتطويل الرموش.

فوائد زيت اللوز للبشرة

  1. التقليل من ظهور الهالات السوداء، لأنه غني بفيتامين E، عن طريق تدليك حول العينين باستخدام الزيت.
  2. من فوائده معالجة مشكلات البشرة، كمشاكل حب الشباب والأكزيما والصدفية.
  3. هذا الزيت يقلل من ظهور علامات التقدم في السن، والتجاعيد.
  4. يساعد على ترطيب الجلد، وزيادة نضارة وصحة البشرة، بسبب احتوائه على الفيتامينات.
  5. يعزز من الدورة الدموية في البشرة.
  6. من فوائده أنه يستخدم كمرطب للشفاه، بالإضافة إلى علاج التشققات.
  7. يساعد على تنعيم اليدين والقدمين، لأنه يحتوي على الزنك الذي يساعد على التخلص من الجلد الخشن والبقع الداكنة.
  8. من فوائده تجديد خلايا البشرة التالفة، بفضل احتوائه على فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين هـ.
  9. يساهم في علاج التهابات الجلد، بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا.

"<yoastmark

فوائده للشعر

  1. من فوائده القضاء على مشكلة القشرة.
  2. التخلص من الشعر المتقصف، عن طريق خلط نسب متساوية من زيت اللوز وزيت الزيتون وزيت الخروع، ثم قومي بتدليك الشعر بهذا الخليط.
  3. من فوائد هذا الزيت منح الشعر لمعان ومظهو متألق، لأنه غني بالبروتينات و وفيتامين A وفيتامين B وفيتامين E.
  4. يساعد على نمو الشعر ومنع تساقطه، بفضل احتوائه على الماغنيسيوم.
  5. حماية الشعر من أشعة الشمس الفوق البنفسجية، لأنه يحتوي على أحماض أمينية والاوميجا 3.
اضف تعليق