روشتة

روشتة

روشتة | قسم خاص يقدم لك روشتة لحياة صحية جيدة مع وجود العديد من الوصفات الطبية المفيدة ونشر فوائد وأضرار الأشياء المستخدمة في حياتنا بشكل يومي

فوائد الكزبرة الخضراء والجافة .. أبرزها مضاد حيوي والوقاية من السرطان

الكزبرة نبات عشبي عطري تتم زراعته في حوض البحر المتوسط وشرق آسيا، وتستخدم أوراقه وبذوره كنوع من التوابل، وتعد الكزبرة أحد أهم الأعشاب الطبية والتي تستخدم في العديد من الوصفات خاصة في المطبخ العربي والشرق الأوسط، وهي عشبة ذات فوائد صحية…

فوائد طلع النخيل في علاج فقر الدم وفوائد أخرى .. تعرف عليهم

طلع النخيل هو حبوب لقاح النخيل بعضها قد تكون صفراء اللون والبعض الآخرى بيضاء اللون، ومن الممكن طحنه لعمل مسحوق ناعم منه بكل سهولة، ويتم عادة جمعه من أشجار النخيل الذكور في فصل الربيع، وطلع النخيل غني بڤيتامينات المجموعة " ب "، ومضادات…

فوائد الزبادي بالعسل ..تعرف على القيمة الغذائية له

يُعد الزبادي من أهم منتجات الألبان وله العديد من الفوائد للجسم، فكوب الزبادي الواحد يحتوي على 137 من السعرات الحرارية، و0.4 غرام من الدهون، و18.8 غرام من السكريات، ومثلهم كربوهيدرات، و14 غرام برويتن، و488 غرام كالسيوم، كل هذه المكونات…

فوائد الزنجبيل بالليمون ..فوائد جديدة تعرف عليها لأول مرة

يعتبر الزنجبيل بالليمون من أحد المشروبات الساخنة التي لا يعرفها البعض كثيرًا وليست شائعة بين الجيل الجديد، إلا أن هذا المشروب يحتوي على العديد من المميزات والفوائد التي لن تتوقعها أبدًا، فما هي فوائد الزنجبيل بالليمون للجسم. فوائد الزنجبيل…

فوائد زيت الورد لعلاج مشاكل البشرة وطريقة استخلاصه بالمنزل

تُستخدم كثير من الزيوت الطبيعية في وقتنا هذا لعلاج كثير من أمراض ومشاكل الجسم، ويرجع هذا لسهولة استخدامها ولسعرها الرخيص نسبيًا مقارنةً بالأدوية والعقاقير، واحد من أهم هذه الزيوت هو زيت الورد، والمعروف عن الورد رائحته النفاذة الجميلة…

فوائد سم النحل للغضروف ..خرافات أم حقيقة ؟

ظهرت في الفترة الأخيرة طرق العلاج الطبيعية بين الناس بعد زيادة أسعار الدواء وعدم قدرتهم على شراءها أو لعدم وجود تقدم في علاج أمراضهم فأصبح لديهم أمل في التخلص من آلامهم عن طريق العلاجات الطبيعية، اختلفت هذه العلاجات بين أعشاب وزيوت…