يعتبر الزبادي من أفضل الأطعمة المهمة التي تساعد على الهضم ولها الكثير من الفوائد الصحية تناولها الجميع في السحور إليكم طريقة تحضير الزبادي العادي والفراولة
استخدمت الحنة للشعر من العصور القديمة والحضارات المختلفة لذا لا تكاد تخفى فوائد الحنة على أحد خاصةً في العالم العربي فتعرفي على أهم فوائدها وطريقة استخدامها