من الطبيعي أن يشعر طلاب الثانوية العامة خلال تلك الفترة بالتوتر والضفط النفسي الشديد كم أن فيروس كورونا زاد الأمر سوءً لذا تعرفوا على بعض الإرشادات لتخطيه
ننشر لكم فوائد استخدام كرة الضغط حيث يعتبر التوتر والقلق من المشاكل التي تواجه العديد من الناس بسبب ضغوطات العمل والحياة، وأصبح البعض يستخدم ما يسمى "كرة الضغط" وهي عبارة عن كرة مطاطية مرنة، تستخدم لإزالة التوتر والقلق النفسي عند الضغط…
