ما هو السر وراء اختلاف عيون الآسيويبن عن باقي البشر؟

رانيا عبد اللطيف من المتعارف عليه أن الأشخاص المنحدرين من أصول أسيوية عيونهم تختلف بشكل كلي عن شكل عيون الأعراق الأخرى، وغالبًا ما نقول أنهم متشابهين في الملامح، لأنهم يمتلكون عيونًا مختلفة وأنوفًا متشابهة لكن مختلفة بالنسبة…

أكلات تساعد على نضارة الوجه

سهيلة إبراهيم تُستخدم مستحضرات التجميل للمعان البشرة ونضاراتها ويُدفع فيها أموال باهظة، لذلك نُقدم بعض الأكلات للمعان البشرة والحفاظ على نضارتها: 1-الفلفل الأحمر: يمكن استخدامه في وصفات الطعم أو أكله طازج، لأنه يحتوي على الألياف…

تعرف على أهمية الشوفان للشعر والبشرة

رضوى محمد يعد الشوفان من أهم الحبوب في العالم والتي تعتبر مصدرًا للفيتامينات، والمعادن، والألياف، ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى ذلك يوجد دقيق الشوفان وهو الأكثر شيوعًا بين الناس. وتتعدد فوائد الشوفان للبشرة ومنها: -يوجد بالشوفان…

مخاطر قلة شرب الماء على الكُلى

سهيلة إبراهيم يحتاج الجسم إلى الماء للقيام بوظائفه على شكل صحيح، ويُعتبر الماء هو المسئول عن تخليص الجسم من الفضلات عن طريق الكُلى علي شكل بول، وفي حالة عدم شرب الماء بكميات كافية يؤدي ذلك إلى أضرار بالكُلى مثل: 1-تكوين الحصوات وذلك…

أسباب ارتفاع نسبة الطلاق في 6 نقاط

سهيلة إبراهيم انتشرت في الفتره الأخيرة ظاهرة الطلاق والتفكك الأسري وأثبت الجهاز المركزي أن من أشهر أسباب الطلاق هو الإيذاء الجسدي التي تتعرض له المرأة، ولذلك نتعرف على أهم الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع نسبة الطلاق: 1-العنف ضد المرأة…

تعرف على الإتيكيت

رضوى محمد يُعتبر موضوع التعامل بين الأفراد هو أساس الحياة البشرية لكي تستمر العلاقات بين الأشخاص، وهي من المواضيع الهامة للشعوب ومنها الغربيون والشعوب الإسلامية والتي قامت بإنشاء معاهد لتنمية المهارات الاجتماعية وكسب الثقة بالذات.…

تعرف على أغرب عادات الشعوب حول العالم

رانيا عبد اللطيف نخطوا جميعنا على خطى آبائنا في العادات والتقاليد التي كبرنا عليها، فالعادات والتقاليد هي سُنن موروثة عن الآباء والأجداد ويقوم الناس بتنفيذها، متجاهلين مدى نفعها أو ضررها عليهم ،فمفهوم العادات والتقاليد مفهوم معقد ولا…

نصائح للتخلص من جلد الوزّة

سهيلة إبراهيم يعتبر جلد الوزّة من المشاكل الجلديّة شائعة الانتشار بين العديد من السيدات، حيث تظهر على شكل حبيبات صغيرة، لذلك يجب اتباع بعض النصائح للتقليل من ظهوره: الحرص على ترطيب البشرة وتقشير البشرة باستمرار. شرب الماء…

نصائح للتعامل مع المراهقين

رضوى محمد تُعد المراهقة هي الجسر الذي يعبر من خلاله الإنسان من مرحلة الطفولة إلى مرحلة الرشد المبكر، وتظهر بعد مرحلة البلوغ عند الذكر أو الأنثى وتبدأ من السنة العاشرة عند الفتيات والثانية عشر لدى الفتيان غالبًا. يُعاني المراهقون في…