أطعمة تقلل من نسبة الطاقة في أجسامنا

آية علاء يعتبر الطعام من أهم الأشياء التي تساعدنا على البقاء، ويوجد العديد من أنواع الطعام منها الجيد الذي يساعدنا على تحسين صحتنا وتنشيط الجسم ومحاربة الأمراض، ويوجد أيضًا بعض الأطعمة التي تقلل من مستوى الطاقة في أجسامنا.…

أدعية مناسك الحج

مي محمد أدعية مناسك الحج هي الأدعية التي يرددها الحاج أثناء أداء فريضة الحج المفروضة على كل مسلم قادر على أدائه، ويسقط هذا الفرض في حال تعذر القيام به، خلال الحج يتوجب على المسلم أداء بعض المناسك والتي يمكنه من خلالها الدعاء والتقرب…

بخطوات بسيطة.. اجعل منزلك الصغير كبير

أُمنية شريف ترتفع أسعار المنازل يوميًا، لذا يتحتم علينا أحيانًا شراء منزل صغير، ويجب ألا نجعله أمرًا يزعجنا، ويقلب علينا أفكارنا، فكل مرأة تتمنى شراء العديد من المفروشات، وقطع الأثاث وستفكر أنها ستكون عاجزة عن تحقيق هذا الأمر بسبب ضيق…

إشعال النيران و الذباب.. تعرف على أغرب أنواع المهر في العالم

آية علاء تختلف عادات الزواج في كل بلد، ولكن يظل المهر من الأشياء المهمة في الزواج، فهو يكون هدية من جانب العريس ليبين لزوجته مدى حبه لها وأنه يريد إسعادها، ويوجد العديد من العائلات التي تتصارع من أجل المهر، ويمكن أن ينتهي الزواج…

8 معامل حاسب آلي لتنسيق طلاب الثانوية بجامعة حلوان

جامعة حلوان أُمنية شريف أعلنت جامعة حلوان عن استعداداتها لعمل التنسيق الإلكتروني للعام الدراسي الجديد 2019 -2020، فجهزت ثمانية معامل للحاسب الآلي مزودة بعدد كبير من أجهزة الكمبيوتر، لخدمة طلاب الثانوية العامة. كل ما يخص تنسيق 2019…

الحل لفراغات الشعر

مي محمد تعد مشكلة فراغات الشّعرِ من المشاكل التّي يعاني منها العديد من الأشخاص وخاصّةً الكبار في السّن، مما تؤدي إلى الإصابة بالصّلع. أسباب حدوث فراغ في الشعر: 1- الإصابة ببعض الأمراض في فروة الرّأس؛ كالثّعلبة التّي إذا لم يتم…

إزاي أعيش حياة زوجية سعيدة؟

مي محمد تشهد العلاقات الزوجية أحيانًا كثيرًا من المشاحنات والمشاكل من وقت لأخر، وتتراجع مشاعر الحب نتيجة مشاغل الحياة اليومية، واغفال أحد الزوجين لواجباته الزوجية. وهذه بعض النصائح للحفاظ على شعلة الحب بينكم: 1- يجب على…

أسرار ماء الورد للجمال

ماء الورد رضوى محمد يعد ماء الورد من أهم الأساسيات التي تكاد لا تخلو من أي منزل، فمن المعروف أنه له فوائد عديدة للبشرة والشعر، لذا يستخدم بكثرة وخاصًة في الهند، وهو مناسب لجميع أنواع البشرة سواء جافة أو دهنية. ويعود أصل ماء…

أضرار الزواج المبكر

سهيلة إبراهيم يتجه الكثير من للناس إلى الزواج المبكر دون العلم بعواقب الزواج المبكر، فما هي أضرار الزواج المبكر؟ 1-تحمل المسئولية: وتكون المسئولية أصعب عند إنجاب الأطفال بسبب عدم وجود شخص بالغ لتقديم النصح وإلارشاد. 2-تخطي…

تعرف على الأضرار الناتجة عن السهر

رانيا عبد اللطيف يعتبر السهر إلى أوقات متأخرة من أبرز النشاطات التي يقوم بها الأشخاص في الاجازات، ويكون السهر ممتعًا في بعض الأحيان وأحيانًا نضطر إليه عند ضغط العمل أو بسبب ظرف صحي أو حتى بسبب القلق الذي لا نقوى على التغلب عليه.…