أبرز المشاكل الصحية والأمراض التي يسببها كثرة النوم
إسراء فريد
النوم الذي يزيد أو يقل كثيرا عن 7-8 ساعات لكل ليلة من الممكن أن يؤثّر سلبا في الصحة العامة للفرد، ويرى الخبراء والباحثون أنّ كثرة النوم تكون أسوأ من قلة النوم، فكثرة النوم لمدة تزيد عن 7-8 ساعات لكل ليلة تصبح خطرا أعلى…
اقرأ المزيد
اقرأ المزيد