فيتامين د مهم ومفيد للمرأة الحامل ويجب أن تحرص المرأة الحامل على تناول الاطعمة أو أدوية تحتوي على الفيتامين بشكل كافي، إليك أهم فوائده والجرعة المحددة منه ومصادره.
في ظل اقتراب موعد امتحانات الثانوية العامة يبدأ القلق والتوتر بالتسلل إلى طلاب الصف الثالث الثانوي، ويحتاج هؤلاء الطلاب إلى التركيز أثناء المذاكرة خلال الأيام التي تسبق الامتحانات
يوافق اليوم ذكرى وفاة الفنان محمد نجم الذي تمكن من رسم الابتسامة والسعادة على وجوه الكثيرين وتعددت أعماله الفنية والمسرحية وكثرت جماهيره بكافة أنحاء الوطن
مرض السكري هو داء مزمن يحدث بسبب عجز البنكرياس عن إنتاج مادة الإنسولين ولتحرصي دائما على عدم إصابتك بهذا المرض الخطير هذه أبرز العادات السيئة التي قد تعرضك للإصابة به