تقوية الأظافر

نقدم لكم في هذا الموضوع وصفات طبيعية لتقوية الأظافر حيث يعاني الكثير منا من مشكلة ضعف الأظافر وتقصيفها، ويعود سبب ذلك إلى نقص الفيتامينات اللازمة لتقوية الأظافر، وافتقار الجسم للأطعمة التي تحتوي على الحديد والزنك والكالسيوم والبروتين.…