الحفاظ على الجهاز الهضمي

كما يعرف رمضان بأنه الشهر الذي يصوم فيه المسلمون ويمتنعون عن الطعام والشراب فيه ويسبب ذلك العديد من التغيرات للجهاز الهضمي إذا لم يتم توظيف الصيام جيدًا