الجرجير

السكر يمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها لكن الإفراط في تناوله يؤدي إلى مخاطر كثيرة داء السكري ينقسم إلى ثلاث أنواع فتعرف على أطعمة صحية لعلاج النوع الثاني

الجرجير يحتوي على عناصر الغذائية مختلفة تساعد على جعل الجسم صحي بالإضافة إلى يساهم في تغذية الشعر وتنقية البشرة لذا لابد التعرف على فوائد الجرجير.