التخلص من إدمان الهواتف المحمولة

إدمان الهواتف المحمولة تعتبر من المشكلات التي تواجه الكثير من الشباب والمراهقين لذا إليكم الآثار الجانبية لتلك المشكلة وطرق التخلص منها