أشياء تقلل الثقة بالنفس

يعتبر حب الذات من المشاكل التي تواجه الكثير من الشباب ويخلط الكثير بين حب الذات والأنانية، إليكم بعض النصائح لحب الذات وما هى الطرق التي تقلل الثقة بالنفس