أهم الإرشادات التي يجب اتباعها لمرضى القولون

سلمى شافعي يعد القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome) أحد اضطرابات الجهاز الهضمي انتشارًا في العالم، ويؤثر على حالة الأمعاء والذي يسبب آلام مزمنة في المعدة ويسبب الانتفاخات والغازات والاسهال والامساك، ولكن من الممكن السيطرة على…

تعرف على الاحتياطات اللازمة للسفر في مغامرة أو السياحة

هدير يسري يأتي موسم السفر في فصل الصيف، فيذهب البعض إلى الشواطئ أو الأماكن السياحية أو رحلات المغامرات، التي تبعد عن الملل والروتين. يتخد المسافرون بعض الاحتياطات التي يجب أخذها بهدف التأمين من المشاكل الصحية التي يمكن أن يتعرضوا لها،…

طرق لحماية طفلك من الأمراض الموجودة بحمام السباحة

بسنت مدحت تعتبر حمامات السباحة هى أكثر الأماكن متعة خاصة للأطفال، ولكن هناك أمراض تنتشر بداخل حمامات السباحة بالرغم من تنظيف حمامات السباحة بالمواد الكيماوية مثل الكلور، ويمكن أن تنتشر الجراثيم والأمراض من شخص إلى شخص، وأن الأطفال هم…

كيف تعرف التهاب اللثة وأسبابه؟

هدير يسري تُعرف أعراض إلتهاب اللثة، بأنها تشمل نزف اللثة عند فرك الأسنان بالفرشاة، واحمرار اللثة، انتفاخها، حساسيتها الزائدة، انبعاث رائحة كريهة، أو طعم كريه من الفم بشكل دائم، وظهور فجوات أو جيوب عميقة بين اللثة وسطح السن، وفقد…

الأوراق المطلوبة للدراسات العليا بجامعة القاهرة

بسنت مدحت توفر جامعة القاهرة التحاق الطلاب بالدراسات العليا (دكتوراه/ماجستير/دبلوم)كل عام، وذلك لجميع الكليات في جامعة القاهرة، والأوراق المطلوبة من الطلاب هي: شهادة البكالوريوس المؤقتة بالتقدير المطلوب للمتقدمين للقيد بالدبلوم أو…

تعرف على أصل كلمة بارم ديله

بارم ديله هدير أحمد (هو فاكر نفسه ابن بارم ديله؟!) هي مقولة منتشرة بين المصريين وتقال للسخرية من الشخص الذي يفخر بنفسه باستمرار وتُستخدَم كتعبير عن الطبقية. ولكن هذه الجملة لم تأتي من فراغ ولكن لها أصل وحكاية ترجع إلى تاريخ الدولة…

“فارس” شابٌ كان له من اسمه نصيب

سلمى جمال حالةٌ من الدهشة والإيمان القوي تنتابك حينما تتحدث إليه؛ لتشعُر أن ما تمر به مجرد أضحوكة هزيلة، إنه الشاب اليمني "فارس البكري" ابن الحادي والعشرين عامًا، الذي لم تكسره الحياة لحظة، رغم عدد الصفعات التي لطمته بها ومضت كأن…

أهم طرق التغذية في مرحلة الرضاعة

سلمى شافعي إن الرضاعة الطبيعية هى الأمثل لطفلك حتى تعمل على تقوية مناعته، ومرحلة الرضاعة الطبيعية هي أحد أهم مراحل حياتك المهمة للمرأة وطفلها، ومن المؤكد بها أن تتم التغذية السليمة، لأن جسم المرأة هوالمصنع الوحيد للحليب، ويتم…

بعد إنجاز هدفٍ ما.. هل اعتدت على أن تُكافئ نفسك؟

سهيلة إبراهيم يواجه الكثير منا العديد من المشكلات والمصاعب التي تعوقه للوصول إلى أهدافه وتفقده الثقة بالنفس، فينسى وقتها كل ما حققه من نجاحات وينظر لنفسه نظرة الخذي والإخفاق، وهنا تأتي أهمية مكافأتك لنفسك على كل هدف تحققه، وألا…

الجلطة…أسبابها وكيفية الوقاية منها

رانيا عبد اللطيف تعد الجلطات واحدة من الحالات الصحية التي تستدعي التدخل الطبي السريع، إذ أنها تبدأ بأعراض قد تخدع الكثير منا ليظن أنه يشعر بإرهاق عادي أو بألم في أحد أعضاء جسمه لإصابته بوعكة ما ويتجاهل طلب التدخل الطبي، ويتحول…