تعرفي على أهم الأطعمة والمشروبات التي تقلل من نسبة التوتر

سلمى شافعي يواجه الإنسان في يومه العديد من المشكلات التي تؤدي به إلى التوتر والإجهاد، وأيضًا يوجد بعض الأطعمة التي تؤثر بالسلب على صحة الإنسان وتزيد من فرص التوتر. أهم الأطعمة التي تقلل من نسبة التوتر بالجسم: البرتقال يساعد…

الالتهاب السحائي.. الأعراض وطرق الوقاية

رانيا عبد اللطيف الالتهاب السحائي هو التهاب الأغشية المغطية للمخ والنخاع الشوكي ويشمل السائل النخاعي، وينشأ عن عدوى بفيروس أو ‏بكتيريا. - الالتهاب السحائي الفيروسي هو النوع الأكثر شيوعًا وهو الأخف وطأة، ويصيب الأطفال بصفة أساسية. -…

في ذكرى وفاة الفنان عمر الحريري.. تعرف على سيرته الذاتية

أحلام إبراهيم تحل اليوم الذكرى الثامنة لرحيل الفنان القدير عمر الحريري، حيث فارق الحياة في 16 أكتوبر 2011 عن عمر يناهز 85 عام بعد صراع طويل مع المرض. نبذة عن نشاته وحياته ولد عمر الحريري في 12 فبراير 1922،…

في عيد ميلاده الـ 32 تعرف على المطرب محمد رشاد وأهم أعماله

سلمى شافعي يحتفل اليوم المطرب الشاب محمد رشاد بعيد ميلاده الـ 32 وهو من مواليد طنطا 16 أكتوبر 1987، الذي نشأ في محافظة الغربية وأكمل تعليمه بها حيث حصل على بكالوريوس التجارة شعبة إنجليزي من جامعة طنطا، وكان من ضمن فريق الكورال…

على طريقة فيلم Moana.. محمد صلاح يحتفل بعيد ميلاد ابنته مكة

أسماء طلعت احتفل محمد صلاح لاعب ليفربول الإنجليزي عبر مواقع التواصل الاجتماعي "انستجرام" بصور تجمعه مع ابنته مكة من عيد ميلادها الخامس على طريقة كارتون "موانا". هنأ صلاح عبر حسابه ابنته قائلا: "أنا و موانا، احضرت لكي موانا، عيد…

ما لا تعرفه عن الـ Joker خواكين فينيكس

رانيا عبد اللطيف ما لا يعرفه الكثيرون أن قصة خواكين فينيكس البالغ من العمر 44 عامًا الحقيقية، لا تختلف كثيرًا عن شخصية الجوكر التي جسدها في الفيلم، حيث عانى فينكس من صدمات ونكسات كثيرة في حياته، بالرغم من نجاحه الساحق في هوليوود،…

من هم فرقة BTS؟ وكيف وصلوا للعالمية؟

ريهام عماد ‏BTS فرقة توجد في كوريا الجنوبية مكونة من سبعة أعضاء، تشكلت سنة ٢٠١٠ تحت إدارة وكالة "Big Hit" الترفيهية، أصدروا أول ألبوم لهم سنة ٢٠١٣ بعنوان"2Cool 4School" وحازت أغنية "No More Dreams"على إعجاب الكثير وقتها فبعدها تم…

سعادة طفلك تكمن في صحتك

أحلام إبراهيم تعتبر مرحلة الرضاعة مرحلة مهمة لدى كل أم، دائمًا ما يبكي رضيعها وقتما يشعر بحزنها، يبتسم حين تنتابها السعادة، وقتما يمرض يصيبها الذعر، تخشى عليه من أقل شيء وكأنها تود أن تعصمه من المرض والبكاء، حينما يبتسم تغمرها…

الكريز يقلل من خطر الإصابة بالسرطان ويساعد على إنقاص الوزن

سلمى شافعي يعتبر الكريز أحد أنواع الفواكه المتميزة بلونها الأحمر، يعد من الفواكه الموسمية، ويوجد نوعان من الكريز الكريز الحامض، الكريز الحلو، ويمكن تناول الكريز بشكل طازج أو مجفف، نظرًا لعدم وجوده طيلة العام. يحتوي الكريز على العديد من…

ما هو چل الصبار.. وأثره السلبي على البشرة

أسماء طلعت ما هو چل الصبار؟ يعتبر چل الصبار أو "الألوفيرا" من أبرز المواد الطبيعية المستخدمة في تركيب مستحضرات العناية بالبشرة وتعرف بأنها مادة عديمة اللون وليس لها رائحة، لزجة فهي مادة صمغية هلامية شفافة و يزداد نمو هذا النبات…