منوعات

سلمى شافعي يعد القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome) أحد اضطرابات الجهاز الهضمي انتشارًا في العالم، ويؤثر على حالة الأمعاء والذي يسبب آلام مزمنة في المعدة ويسبب الانتفاخات والغازات والاسهال والامساك، ولكن من الممكن السيطرة على…
اقرأ المزيد

هدير يسري يأتي موسم السفر في فصل الصيف، فيذهب البعض إلى الشواطئ أو الأماكن السياحية أو رحلات المغامرات، التي تبعد عن الملل والروتين. يتخد المسافرون بعض الاحتياطات التي يجب أخذها بهدف التأمين من المشاكل الصحية التي يمكن أن يتعرضوا لها،…
اقرأ المزيد

بسنت مدحت تعتبر حمامات السباحة هى أكثر الأماكن متعة خاصة للأطفال، ولكن هناك أمراض تنتشر بداخل حمامات السباحة بالرغم من تنظيف حمامات السباحة بالمواد الكيماوية مثل الكلور، ويمكن أن تنتشر الجراثيم والأمراض من شخص إلى شخص، وأن الأطفال هم…
اقرأ المزيد

هدير يسري تُعرف أعراض إلتهاب اللثة، بأنها تشمل نزف اللثة عند فرك الأسنان بالفرشاة، واحمرار اللثة، انتفاخها، حساسيتها الزائدة، انبعاث رائحة كريهة، أو طعم كريه من الفم بشكل دائم، وظهور فجوات أو جيوب عميقة بين اللثة وسطح السن، وفقد…
اقرأ المزيد

بارم ديله هدير أحمد (هو فاكر نفسه ابن بارم ديله؟!) هي مقولة منتشرة بين المصريين وتقال للسخرية من الشخص الذي يفخر بنفسه باستمرار وتُستخدَم كتعبير عن الطبقية. ولكن هذه الجملة لم تأتي من فراغ ولكن لها أصل وحكاية ترجع إلى تاريخ الدولة…
اقرأ المزيد

سلمى شافعي إن الرضاعة الطبيعية هى الأمثل لطفلك حتى تعمل على تقوية مناعته، ومرحلة الرضاعة الطبيعية هي أحد أهم مراحل حياتك المهمة للمرأة وطفلها، ومن المؤكد بها أن تتم التغذية السليمة، لأن جسم المرأة هوالمصنع الوحيد للحليب، ويتم…
اقرأ المزيد

سهيلة إبراهيم يواجه الكثير منا العديد من المشكلات والمصاعب التي تعوقه للوصول إلى أهدافه وتفقده الثقة بالنفس، فينسى وقتها كل ما حققه من نجاحات وينظر لنفسه نظرة الخذي والإخفاق، وهنا تأتي أهمية مكافأتك لنفسك على كل هدف تحققه، وألا…
اقرأ المزيد

رانيا عبد اللطيف تعد الجلطات واحدة من الحالات الصحية التي تستدعي التدخل الطبي السريع، إذ أنها تبدأ بأعراض قد تخدع الكثير منا ليظن أنه يشعر بإرهاق عادي أو بألم في أحد أعضاء جسمه لإصابته بوعكة ما ويتجاهل طلب التدخل الطبي، ويتحول…
اقرأ المزيد

التفكير المبالغ فيه هدير أحمد انتشر مؤخرًا على الفيس بوك مصطلح ال "over thinking" أي التفكير المبالغ فيه، يعاني معظم الشباب الآن من مرض التفكير المستمر والذي يُطلَق عليه الأوڤر ثينكينج، حيث يقضي الإنسان معظم وقته يفكر فيما حدث وما…
اقرأ المزيد

آية علاء تعتبر الزراعة من أهم أساسيات بناء الدولة، حيث لا يمكن أن تنهض الدول بدونها، وهي موجودة منذ آلالاف السنين وتوارثتها الأجيال، فقد عرف المصريون القدماء الزراعة، واتضح ذلك من خلال رسوماتهم على الجدران. ومع تطور…
اقرأ المزيد

مي محمد التكافؤ بين الطرفين هو أحد الشروط التي أقرها الشرع والعرف الاجتماعي للزواج، إلا أن الكثير بدأ المبالغة فيه، حتى تحول إلى أحد صور الطبقية الاجتماعية. فنجد بعض الفتيات تختار الالتحاق بكليات القمة، للحصول على زوج من مستوى…
اقرأ المزيد

رضوى محمد انتشرت قديمًا ظاهرة تعدد الأزواج التي تُعرف في الإنجليزية باسم polyandras ومعناها متعددة الأزواج٬ وهي الحالة التي يكون فيها للزوجة زوجان أو أكثر في ذات الوقت. وتوجد تلك الظاهرة بشكل كبير في المجتمعات الآسيوية وخاصة…
اقرأ المزيد

رانيا عبد اللطيف كوكب المريخ هو الكوكب الرابع من حيث البعد عن الشمس في المجموعة الشمسية، وهو أكثر الكواكب الشبيهه بالأرض التي تعرف بالكواكب الأرضية، ويعد كوكب صخري. يُطلق عليه اسم الكوكب الأحمر بسبب لونه المائل إلى الحمرة؛…
اقرأ المزيد

سهيلة إبراهيم الكثير منا يتعرض في حياته إلى العنصرية، رغم أن ﷲ عز وجل لم يُفرق بين عربي وأعجمي، وخلق الجنس البشري من طينٍ واحد، لكن يوجد بعض المرضى النفسيين ذوي الشخصيات الدونية يبدأون في تصنيف البشر ومحاسبتهم، لذلك إليكم بعض النصائح…
اقرأ المزيد

هدير أحمد من المعروف أن العروس تتزين بالفستان الأبيض يوم زفافها ولكن بالطبع هذا الزي لا يكتمل بدون باقة الورود التي تحملها في يدها فالورود رمز الحب والسعادة، والشائع بالفعل هو أن العروس تقوم برمي باقة الورود هذه على البنات…
اقرأ المزيد

هدير أحمد لغة الجسد تعتبر أحد أهم أنواع التواصل مع الآخرين، حيث إننا نستخدم حركاتنا وتعبيرات وجوهنا لتوصيل رسائل معينة عجزت الكلمات عن توصيلها، كما أن لغة الجسد تحدث بطريقة لاإرادية لذا فهي أصدق من الكلمات، ولغة الجسد عند المرأة…
اقرأ المزيد