منوعات

منوعات

منوعات| قسم يتناول مجموعة كبيرة من الموضوعات المتنوعة واللايت التي تناسب جميع الفئات ونصائح للتعامل في الحياة

بأسعار اقتصادية.. تنزه مع أسرتك في عطلة نهاية الأسبوع

سلمى شافعي يحتاج كل شخص منا إلى بعض الأيام للتنزه والخروج مع العائلة أو الأصدقاء، للبعد عن روتين الحياة ولاكتشاف أماكن جديدة سواء كانت أثرية أو للتنزه. يوجد العديد من الأماكن الأثرية والترفيهية التي يمكنكم زيارتها، في محافظتي القاهرة…
اقرأ المزيد

لأول مرة في العالم.. مركز شرطة عائم بالدولة الأسعد والأذكى عالميًا

رانيا عبد اللطيف عرضت شرطة دبي، في أسبوع جيتكس 2019، لأول مرة مركز شرطة عائمًا ذكيًا وفريدًا من نوعه، ولا يوجد غيره في العالم، جاء ذلك بحضور سمو الشيخ سيف بن زايد. ويمكن للمركز أن يقدم خدمات تصل إلى 27 خدمة أساسية، و33 خدمة…
اقرأ المزيد

في اليوم العالمي للفتاة.. الزواج المبكر والختان أبرز القضايا

آية علاء يحتفل العالم اليوم ١١ أكتوبر باليوم العالمي للفتاة أو الطفلة من أجل حماية حقوق الفتيات حول العالم ومناقشة القضايا التي تتعلق بهن، ويرجع تاريخ هذا الاحتفال إلى ١١ أكتوبر ٢٠١٣ عندما اقترحت كندا رسميًا الاحتفال بهذا اليوم في…
اقرأ المزيد

خطواط يجب عليك اتباعها لعمل دراسة الجدوى

رانيا عبد اللطيف قبل أن تبدأ في أي مشروع يجب أن تتأكد من مدى أمان هذا المشروع، وأن تتعرف على أي مخاطر أو خسائر ستتحملها إذا فشل، وهنا تظهر أهمية عمل دراسة جدوى ناجحة لمشروع، فهي دراسة كاملة لفكرة المشروع قبل أن يتم تطبيقه في الواقع،…
اقرأ المزيد

في عيد ميلاده الـ 65.. تعرف على بدايات الكينج منير وأهم أعماله

سلمى شافعي يحتفل اليوم النجم الكبير الكينج "محمد منير" ابن النوبة بعيد ميلاده الـ 68، منير أحد أبناء محافظة أسوان والذي نشأ بها وولد في العاشر من أكتوبر عام 1954، ولكنه أكمل تعليمه بالقاهرة تحديدًا كلية الفنون التطبيقية بجامعة…
اقرأ المزيد

الكيتو نظام غذائي يساعد في إنقاص 4 كيلوجرام اسبوعيًا

هدير يسري توجد الكثير من الطرق لإنقاص الوزن، منها العمليات المعروفة مؤخرًا مثل: "تدبيس المعدة، وغيرها"، ومنها الطرق الآمنة مثل: "التمارين الرياضية بصالات الجيم"، ولكنها متعبة، ومنها النظم الغذائية عند الأطباء أو عن طريق الإنترنت. ظهر…
اقرأ المزيد

كيفية تحضير ماء الورد بالمنزل وأهميته

سلمى شافعي تحتاج الكثير من الفتيات ماء الورد يوميًا لنضارة بشرتهن، وتباع عبوات ماء الورد مجهزة، ولكننا يمكن أن نصعنها بالمنزل فقط بـ 3 وردات وماء. المكونات: 1/ وعاء. 2/ 3 وردات. 3/ قدر كافي من الماء. طريقة التحضير: 1/ نضيف…
اقرأ المزيد

تعرف على أضرار الميكرويف وطرق تجنبها

سلمى شافعي يعتبر الميكرويف فرن إلكتروني، يُسخن الطعام يموجاته الكهرومغناطيسية، فتتم رفع درجة حرارة الطعام عن طريق تعرضه لهذه الموجات، فيبدأ بامتصاص الدهون، السكريات، الماء، يتم تسخين الطعام الرطب أو طهيه في مدة أقل، من الطعام…
اقرأ المزيد

سرطان الجلد.. أسبابه وأعراضه وكيفية الكشف عنه

رانيا عبد اللطيف يُعد سرطان الجلد من أخطر أنواع السرطانات في العالم وأكثرها انتشارًا، حيث يقدّر أعداد المصابين به حوالي 40% من مجموع الأشخاص المصابين بالسرطان، وهذا السرطان يصيب خلايا الجلد، وجميع الناس معرضون لهذا السرطان على…
اقرأ المزيد

عادات تقضي على مستقبلك المهني .. التأخير والنميمة الأبرز

لا يتوقف تعريف الحياة العملية عند العمل أو الانتماء للوظيفة، بل هي مُجمل الأنشطة التي يقوم بها الفرد في عمله، وهي تلك العلاقات التي تجمعه مع زملائه في العمل ومدرائه أيضًا، وتفاعله مع طبيعة العمل، من حيثُ نوعية الأداء، ودرجة الحماسة، ورؤية…
اقرأ المزيد

“الولادة المائية”.. تفاصيل عن التقنية الجديدة

آية علاء ظهرت في السنوات الأخيرة طريقة "الولادة المائية" وهي الولادة في الماء، وانتشرت في الولايات المتحدة وأوربا ثم انتقلت مؤخرًا إلى الشرق الأوسط، وهي عبارة عن أن تلد المرأة في حوض ملئ بالماء الدافئ والبعض يفضل أن تمر بفترة المخاض…
اقرأ المزيد

أطباء يحذرون من أضرار الحنة

سهيلة إبراهيم تحب الفتيات التجديد من مظهرهم باستمرار ورسم الحنة خصوصًا في الأفراح، وتحرص الفتيات عندما يقدمون على الزواج أن يرسموا الحنة على جسدهم بهدف التزين. ومن أهم أضرار الحنة:. أولًا: التهابات وحروق جلدية أحيانًا تتم…
اقرأ المزيد

النوم الكثير يساعد على رفع درجات الطلاب الدراسية

سلمى شافعي توصل عدد كبير من العلماء والباحثين المهتمين بمجالات الدراسة على وجود علاقة طردية، بين حصول الطالب على أعلى الدرجات في دراساته وبين حصوله على قدر كبير ووافر من النوم. أجرى عدد من الباحثين فى كلية الطب جامعة "نيويورك"، بإجراء…
اقرأ المزيد

بطرق بسيطة تعرفي على أهم خطوات فحص الثدي بالمنزل

سلمى شافعي انتشرت في الآونة الأخيرة الإصابات بمرض السرطان، وتحديدًا سرطان الثدي لدى النساء، وأيضًا من الممكن أن يصيب بعض الرجال. يجب على كل امرأة عمل الفحص الذاتي للثدي شهريًا ابتداءًا من سن العشرين، ويتم القيام بالفحص خلال الأسبوع…
اقرأ المزيد

لو أنتِ عروسة.. أهم مكونات جهاز العروسة وبأقل التكاليف

مع اقتراب العرس تحرص البنات دائمًا على شراء مستلزمات الجهاز مما يكلفها مصاريف هائلة، وتكتشف بعد ذلك أن معظم الأشياء لم يكن لها لزوم في الوقت الحالي لذلك نقدم إليكِ بعض أساسيات مستلزمات جهاز العروسة؛ مما يوفر لكِ الكثير من المال.
اقرأ المزيد