لكل من لا يرغب في تناول اللحوم.. مواد غذائية بديلة عنها

هاجر سمير قام خبراء بجامعة ولاية بنسلفانيا بعمل دراسة عن مواد غذائية بديلة عن اللحوم، وأظهرت نتائج هذه الدراسة أن البقول ممكن لها أن تحل محل اللحوم في النظام الغذائي للإنسان. وأشار الخبراء إلى أن العدس والحمص والبازلاء تحتوي…

بالصور.. طرق بسيطة للتقليل من ألم التهاب المفاصل

إسراء فريد يظهر مرض التهاب المفاصل الروماتويدي عندما تنتقل كرات الدم البيضاء، التي وظيفتها العادية مهاجمة الجراثيم (البكتيريا) والفيروسات، من الدورة الدموية إلى الأغشية التي تغلف المفاصل. ويسبب التهاب المفاصل ألما شديدا، لذلك إليك…

الفشار ليس للاستمتاع فقط.. أبرز فوائد الفشار لعلاج الأمراض المزمنة

إسراء فريد الفشار من المسليات والأطعمة الخفيفة الصحية، فهو غني بالمغذيات المختلفة، لكن بسبب تحضيره بالكثير من الدهون والسكر والملح، قد يسبب ذلك الضرر للصحة. ولذلك إليك الطريقة الصحيحة لصنع الفشار للاستفاده بفوائده المختلفة: 3 ملاعق…

ميكروبليدنج الحواجب قد يعرضك إلى التهاب كبدي

سلمى شافعي تحتاج الكثير من النساء والصبايا إلى جمال شكلها وأناقتها ومن أهم أشياء أناقتها رسمة الحاجب، فلذلك تلجأ الكثير من السيدات إلى تقنية الميكروبليدنج الحديثة لملئ فراغات شعر الحاجب والحصول على مظهر أنيق. تتم عملية الميكروبليدنج…

جامعة نيويورك تتيح أكثر من 60 ألف كتاب عربي نادر مجانا

إسراء فريد أتاحت جامعة نيويورك أبو ظبي مكتبة إلكترونية، تحتوي على أكثر من 60 ألف كتاب نادر باللغة العربية بالمجان، وذلك من خلال مشروع ضخم لجامعة نيويورك أبوظبي. يوفر الموقع الإلكتروني 11.566 كتابا في أكثر من 6.820 موضوعًا…

أبرز الفوائد الصحية لـ “اللب السوري”

إسراء فريد اللب السوري هو نوع من أنواع المكسرات وأكثرها قدما، فهو من المسليات المفضلة لدى جميع الأعمار. يحتوي اللب السوري على العديد من الفوائد ومنها: يحتوي على نسب جيدة من الزيوت الأحادية المفيدة للجسم. يحتوي على مواد مضادة…

وفاة الممثل القدير جورج سيدهم

سلمى شافعي توفى منذ قليل الفنان القدير والكوميديان "جورج سيدهم" عن عمر يناهز 82 عام بإحدى المستشفيات بمدينة نصر، إثر أزمة صحية كبيرة وبعد صراع طويل مع المرض. وحتى الآن لم يحدد بعد مراسم الدفن والعزاء. ومن أشهر أعمال سيدهم مسرحية…

أبرز صيحات موضة ألوان الشعر لعام 2020

إسراء فريد يغير لون الشعر من إطلالتك بالكامل، ولكن عليك اختيار لون الشعر الذي يتوافق مع بشرتك، ولذلك أن تنتبهي جيدا وتحسني الاختيار. تواجه الفتيات حيرة في اختيار لون الشعر المناسب للون بشرتها، وفي ذات الوقت يكون من أبرز صيحات…

تعرف على المواعيد الجديدة لمكاتب البريد

سلمى شافعي أعلنت مكاتب البريد المصرية عدة قرارات تخصها وذلك في إطار الحفاظ على سلامة العاملين بالمكاتب والعملاء في أنحاء جمهورية مصر العربية البالغ عددهم 4000 مكتب بريد بالجمهورية، للتخفيف من تكدس المواطنين ولمنع انتشار فيروس كورونا…

أبرز مخاطر عملية تغيير لون العين بالليزر

إسراء فريد عملية تغيير لون العين تعتمد في الأساس على الفرق بين ألوان العين المختلفة وهو وجود طبقة رقيقة من الصبغة تحت القزحية، فيقوم الأطباء باستخدام شعاع من الليزر يخترق قزحية العين ويقوم بإزالة الصبغة البنية "الميلانين" من الطبقة…