تعرف على أعراض نقص الكالسيوم في الجسم

الكالسيوم من المعادن الأساسية والهامة جدًا والضرورية التي يحتاجها الجسم لبناء العظام والأسنان، وكذلك فالكالسيوم مهم جدًا الصحة القلب والعضلات، وتحدث بعض الأعراض عندما لا يحصل الجسم على كمية كافية من الكالسيوم، لذا سنعرض لكم أعراض نقص الكالسيوم في الجسم ونوضحها لكم في هذا التقرير.

يلعب الكالسيوم دورًا مهمًا في جسم الإنسان ووجوده ضروري لعمل الأعضاء بشكل صحيح، لذا فإن نقصه يسبب العديد من المشاكل بعضها خطير.

ويتم تخزين 99% من معدن الكالسيوم داخل الجسم في الأسنان والعظام لكنه موجود أيضًا في الدم والعضلات والسوائل بين الخلايا، ويحتاج كل شخص إلى مدخوله من هذا المعدن حسب العمر، وتظهر علامات معينة عندما ينقص الكالسيوم في الدم نتيجة عدم حصول الشخص على ما يكفي من هذا المعدن نرصدها لكم فالآتي.

أعراض نقص الكالسيوم في الجسم :

•  انخفاض كتلة العظام وهو ما يسبب هشاشة العظام.
• حدوث اضطرابات في معدل الأيض.
• فقدان الذاكرة والارتباك.
• تشنجات عضلية وارتعاش العضلات.
• حدوث نوبات كزاز وتتميز بكون العضلات والخلايا العصبية أكثر إثارة.
• خدر في أصابع اليدين والقدمين.
• آلام الصدر.
• الغثيان وفقدان الشهية.
• مشكلات القلب والأوعية الدموية.
• ضعف جهاز المناعة.
• الإصابة بالاكتئاب والتوتر والإرهاق.
• هشاشة الأظافر.
• جفاف الجلد وخشونته.
• تسوس الأسنان.
• تباطؤ نمو الشعر.
• يسبب نقص الكالسيوم المزمن كساح الأطفال.
• قد لا يصل الأطفال إلى أقصى ارتفاع محتمل للبالغين.
• يعرض الأطفال لانخفاض معدل ضربات القلب.

وهناك العديد من الأسباب التي تقف وراء نقص الكالسيوم في جسم الإنسان مثل :

•  عدم الحصول على كمية كافية من الكالسيوم ولفترات مطولة، لا سيما في الطفولة المبكرة.
• تناول أدوية تقلل من قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم.
• تحسس الجسم من الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
• التغيرات الهرمونية المختلفة، خاصة في النساء.
• الجينات والوراثة.
• الإصابة بقصور الدرقية.
• سوء التغذية أو سوء الامتصاص.
• نقص في مستويات فيتامين د، ما يقلل قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم.
• التهاب البنكرياس الحاد.
• نقص أو فرط المغنيسيوم في الجسم.
• الإصابة بفرط فوستفاز الدم.
• الصدمة أو إنتان الدم.
• الفشل الكلوي.
• تبديل الدم بكميات كبيرة.
• بعض أدوية العلاج الكيماوي.
• إجراء عملية جراحية في الغدة الدرقية.

وعادة لا يحدث للشخص نقص في الكالسيوم بين ليلة وضحاها بل تأتي الإصابة تدريجيًا عن عدم حصول الجسم على الكالسيوم لفترات طويلة.