فوائد عسل النحل للاطفال.. أهمهم القضاء على تسوس الأسنان

يعتبر العسل وجبة غذائية مفيدة للجسم، حيث إن ملعقة واحدة منه تزود الجسم بحوالي 30 سعرة حرارية، بالإضافة إلى أنه غني بعناصر غذائية تجعل الطفل ذو صحة جيدة، فوائد عسل النحل للاطفال متعددة حيث يتميز بخصائص مضادة للأكسدة ومطهرة الجراثيم والبكتيريا، التي تساهم في الوقاية من الإصابة بالأمراض والعدوي.

يحتوي العسل علي فيتامينات متعددة مثل فيتامين B وفيتامين C ومعادن كالكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم والفسفور والحديد والزنك.

فوائد عسل النحل للاطفال

1. تناول العسل يساعد على نمو الطفل بشكل صحي وسليم.
2. من فوائد العسل للاطفال تقوية الجهاز المناعي للطفل، مما يؤدي إلى حمايته من التعرض للإصابة بالأمراض والعدوى.
3. يعمل تناول العسل للطفل على علاج أمراض الجهاز التنفسي كالسعال والاحتقان.
4. يساهم في علاج الإسهال، والتخلص من أعراضه.
5. من فوائد تناول العسل حماية الأسنان من مشكلة التسوس.
6. يمكن استعمال العسل كمكمل غذائي، لزيادة وزن الأطفال الذين يعانون من النحافة.
7. يساعد تناول العسل على تحسين نوم الأطفال.
8. يعمل على علاج نزلات البرد والأنفلونزا.
9. يعتبر العسل مضاد للالتهابات.
10. تناول العسل يحسن من صحة العظام.
11. يساعد على شفاء الجروح والتئامها، بفضل احتوائه على خصائص مضادة للميكروبات.
12. من فوائد تناول العسل للاطفال باستمرار يعمل على الحفاظ على وظائف الكبد.
13. يمكن استخدامه بمثابة فاتح الشهية.
14. يزود الطفل بكمية كبيرة من الطاقة والنشاط.
15. تناوله يعمل على تحسين عملية الهضم لدي الطفل.
16. يساهم في تعزيز عملية النمو.
17. من فوائد العسل للاطفال أنه يساعد على تقليل المزاج السيء والعصبي.
18. يمكن استخدامه كمرهم لعلاج الأمراض الجلدية.
19. وقاية الطفل من الإصابة بمرض الكساح.
20. التخفيف من التهابات المعدة.

استخدام عسل النحل للاطفال 

• يمكن استخدامه في تحليه العصائر التي يتناولها الطفل.
• من الممكن أيضًا إضافته لبعض الواجبات التي تقدم للطفل كالزبادي.
• يفضل عدم الإفراط في تقديم العسل للطفل، حيث إلا تزيد الكمية عن ثلاث ملاعق يوميًا.

أضرار تناول عسل النحل للاطفال

• لابد من تجنب تناول العسل للأطفال الذي يعانوا من حساسية تجاة حبوب اللقاح.
• لا ينصح بتناول العسل للأطفال أقل من سنة، لاحتمال الإصابة بتسمم السجقي نتيجة تكاثر بكتيريا كلوستريديوم بوتولينيوم.

أعراض عسل النحل للأطفال

1. الإصابة بالكسل.
2. حدوث ضيق في التنفس.
3. الضعف وسرعة الانفعال.
4. الإصابة بالنوبات.
5. سوء التغذية.