ارتفاع السكر.. تعرف على أسباب مرض السكر وأعراضه
مرض السكر من الأمراض المزمنة المنتشرة بدرجات كبيرة جدًا، ويكون الجسم في حالة عجز وعدم القدرة على إفراز الأنسولين داخله بشكل طبيعي، حيث تحدث مشكلة ارتفاع السكر في الدم نتيجة زيادة مستوى الجلوكوز في الدم.
ينقسم مرض السكر المزمن إلى :
النوع الأول :
فى تلك الحالة يقوم الجهاز المناعى بمهاجمة وتدمير خلايا البنكرياس, وبالتالي فأن هذا يؤثر على كمية إنتاج الإنسولين داخل الجسم, وهذه الحالة أكثر تواجدا بين الشباب والأطفال.
النوع الثاني :
تمثل العوامل الواثية والجنية دورا في الإصابة بمرض السكر في تلك الحالة, ويرتبط أيضا بالتقدم في السن والسمنة, حيث يقوم البنكرياس في هذه الحالة بإنتاج كميات كافية من الأنسولين داخل الجسم, إلا أن يصبح الجسم غير قادرا على الأستفادة الكافية واستخدام تلك الكميات بشكل فعال والاستفادة منها.
سكري الحمل :
يصاب هذا النوع المرأة الحامل خلال فترة حملها فقط, ويتم حدوث تعافي بعد الولادة مباشرة, وتختفي أعراضه بشكل واضح, لكن من الممكن بنسبة غير قليلة التعرض للإصابة بمرض السكر من النوع الثاني, بعد مرور سنوات منذ الولادة.
الأطعمة التي تسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم
- الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات والسكر، كالمخبوزات، والخبز الأبيض، والأرز الأبيض.
- الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكر، مثل : الحلويات، والايس كريم، والمشروبات الغنية بالسكر وغيرهم.
- منتجات الألبان، واللحوم الغنية بالدهون، الفواكهه المجففة، المشروبات التي تحتوي على كمية كبيرة من الكافيين، والمشروبات الغازية، الأطعمة المعلبة.
أسباب الإصابة بمرض السكر
- زيادة الوزن، حيث تشكل السمنة سبب رئيسي.
- الإفراط في تناول الاطعمة والمشروبات الغنية بتسب عالية من السكر.
- قلة الحركة والنشاط البدني والرياضي.
أعراض ارتفاع السكر في الدم
- من أعراض زيادة مستوى السكر الشعور المفرط بالعطش.
- من أعراضه الشعور الدائم بالتعب والارهاق.
- كثرة التبول، نتيجة شرب كميات كبيرة من الماء.
- حدوث التهابات في اللثة والأسنان.
- من أعراض زيادة مستوى السكر عدم الرؤية بشكل واضح.
- الشعور بالدوار بشكل مستمر.
- من أعراضه فقدان الشهية، بالإضافة إلى خسارة الوزن بشكل ملحوظ.
- الاحساس بوخز في اليدين والقدمين.
- بطء التئام وشفاء الجروح.