أضرار البردقوش.. أبرزها الإصابة بنزيف

يعتبر البردقوش من الأعشاب العطرية، وتم استخدامه من قبل القدماء المصريين والرومان في علاج بعض الأمراض بفضل تتميزه بخصائص العلاجية، بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية، التي تجعل الفرد في صحة جيدة وسليمة، ويتم استخدامه كنوع من أنواع التوابل أو تناوله طازج أو استخدامه كزيت.

ولكن لابد الإشارة إلى أن الافراط في تناول البردقوش يسبب مخاصر صحية، فإليكم أبرز أضرار البردقوش.

• أضرار كثرة تناوله

1. كثرة تناول البردقوش يؤدي إلى الإصابة بنزيف، وخاصة الأفراد المصابون بمرض سيولة الدم.
2. من اضرار البردقوش أنه يقلل نسبة السكر في الدم.
3. تناول البردقوش بكميات كبيرة يسبب الكسل والنعاس.
4. الإفراط في تناوله من جانب المرأة الحامل يؤدي إلى انقباص الرحم، وقد يتسبب أيضًا في الولادة المبكرة أو الإجهاض.
5. من اضرار البردقوش قد يزيد من أعراض قرحة المعدة.
6. يسبب مشكلة انسداد القنوات الهضمية، وبالتالي اضطرابات في إفرازات المعدة والأمعاء.
7. من أضرار تناوله لفترات طويلة والإصابة بمرض السرطان.
8. تناوله يزيد من مشاكل انتفاخ الرئة، والربو.
9. من اضراره أنه يبطئ ضربات القلب، لذا لا ينصح بتناوله لمن يعاني من بطء ضربات القلب.
10. كثرة تناول البردقوش يؤدي إلى انسداد المسالك البولية، وحدوث التهابات.
11. من أضراره زيادة نوبات التشنج.
12. قد يسبب حساسيه والتهابات جلدية.
13. تناول البردقوش لفترات طويلة، ينتج عن ذلك ضرر بالكبد والكليتين.

• طرق تقديمه كمشروب ساخن أو بارد

تختلف الكمية المناسبة من البردقوش باختلاف العديد من العوامل، مثل العمر والحالة الصحية وغيرها.

ينكت استخدام البردقوش كشاي، حيث يتم إضافة ملعقتين صغيرتين إلى كمية مناسبة من الماء المغلي، وبعد ذلك تصفى ويتم تناول الخليط بعد 5 دقائق، ومن الممكن شرب من كوب واحد إلى كوبين في اليوم.

• البردقوش بالعسل والليمون
  

يتم تحضير هذا الخليط من خلال غلي البردقوش مع كوب من الماء، يترك لمدة ربع ساعة على النار، قوم بتصفيته جيدًا، ثم دعه يغلي نحو 15 دقيقة. صف المزيج من حبيبات البردقوش، وبعد ذلك يتم إضافة العسل مع بعض قطرات عصير الليمون.

• البردقوش والشاي الأخضر
  

مزج كمية من البردقوش مع الشاي الأخضر في كوب من الماء مغلي، ثم يتم ترك هذا الخليط لمدّة ربع ساعة حتي يغلي، ويمكن تناوله مرتين يوميًا.

• البردقوش مع الليمون وعنب الثعلب
  

ضع عنب الثعلب والماء وعصير الليمون على نار هادئة حتي يغلي، ثم قوم بتصفية المزيج، واتركه حتي يبرد تمامًا، ثم يتم إضافة العسل والبردقوش، ويترك هذا المزيج في الثلاجه ليقدم باردًا.