فوائد الخيار

تعد وجبة السحور بمثابة الوقود الذي يسير به الإنسان حتى يفطر فالسحور يعين الصائم على إتمام صومه وعبادته حتى يفطر إليكم فوائد الخيار في السحور

يحتوي الخيار على فيتامينB والمعادن كالكالسيوم والعديد من الفيتامينات الأخرى، حيث له العديد من الفوائد للبشرة والشعر