الترمس من البقوليات الغذائية المفيدة للجسم نظرًا لاحتواءه على عناصر غذائية ضرورية للجسم كما تتعدد فوائد الترمس للتخسيس التي سنتعرف عليها في هذا الموضوع
يحتوي الترمس على العديد من الفيتامينات والمعادن التي توفر احتياجات الجسم في وجبه واحدة خفيفة وصحية وله فوائد أخرى فيما يتعلق بتقوية وبناء الجهاز المناعي