الجرانولا

للأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي صحي، ويواجهون صعوبة في اختيار أنواع الطعام المناسبة لهم، تعرف على الفرق بين الجرانولا والمويسلي والشوفان وأيهم أكثر فائدة للجسم

تعتبر الجرانولا من أحسن أنواع الوجبات الصحية التي يمكن استخدامها في أنظمة الدايت، فإليك طريقة عملها وفوائدها