إدارة الغضب

من منا لا يشغر بالغضب فهو شعور طبيعي يتعرض له الجميع لكن من الضروري التعامل مع الموقف بطريقة إيجابية حتى لا يتزداد الأمر سوءًا فتعرف على تأثير الغصب على حياتنا