أطعمة للقضاء على شعور القلق والتوتر

القلق والتوتر كل منا يتعرض لهذا الشعور ويمكن أن يكون ذلك بشكل يومي لذا تعرفوا على أبرز الأطعمة والمشروبات للتخلص ومعالجة القلق والتوتر بشكل نهائي