أضرار الجلوس لفترات طويلة

ألم العمود الفقري من المشكلات الشائعة وسط عدد كبير من الناس ومن بينهم فئة كبيرة من الشباب سنعرض لكم في هذا الموضوع أهم عوامل حدوث ألم الظهر والعمود الفقري