تعرفي على أهم الأطعمة التي يجب على المرأة الحامل تناولها
رانيا عبد اللطيف
تحتاج الحامل لنظام غذائي جيد، ولكن ليس لأنها تأكل لإثنين، كما يعتقد البعض، بل لأن الحمل يؤثر على الجهاز الهضمي، أما الجنين، فالدورة الدموية كاملة تتحول لخدمته، وإمداده بكافة العناصر الغذائية اللازمة له.
أهم الأطعمة…