منوعات

هدير أحمد تتردد جملة "قلبي مكسور" بكثرة في الأغاني الرومانسية والحزينة، وكذلك في الأفلام والروايات، للتعبير عما يحدث بداخلنا نتيجة غياب الحبيب، أو التعرض لأي أزمة عاطفية. ولكن الأمر المفاجيء، هو أن الطب أثبت أن هذه الجملة ليست…
اقرأ المزيد

هدير أحمد يعتقد المعظم أن المعجزات تعني فقط تحول العصا إلى ثعبان، أو انشقاق القمر، ويعتقدون أيضًا، أن مقولة "الحب يصنع المعجزات" ما هي إلا خرافة، إذ أن، زمن المعجزات قد انتهى منذ سنين وسنين، ولكن العلم قد أثبت العكس، ووجد أن الحب…
اقرأ المزيد

آية علاء يحب الكثير من الناس تناول القهوة، ويبدأ البعض يومه بشرب كوب من القهوة ليساعده على النشاط وتكملة اليوم ثم يشرب كوب آخر في المساء بعد الأكل، ورغم أن للقهوة عدة فوائد إلا أن الأطباء يحذرون من تناولها في فصل الصيف وارتفاع…
اقرأ المزيد

آية علاء يشعر الكثير من الناس بالغضب لعدة أسباب، فالأم تشعر بالغضب من أبنائها إذا لم يبرونها، والأطفال يشعرون بالغضب حين يرفض الأباء شراء لعبة أو حلوى، وأحيانًا يعنفك المدير في العمل فتشعر بالغضب، ولكن في بعض الأحيان نشعر…
اقرأ المزيد

آية علاء تعتبر رياضة المشي من أسهل الرياضات التي يمكن أن يمارسها الإنسان، حيث أنها لا تحتاج إلى مجهود كبير وكذلك هي غير مكلفة، فيمكن ممارستها في أي وقت وفي أي مكان مثل الشارع أو الحدائق أو على شاطئ البحر. وتساعد رياضة المشي على التغلب…
اقرأ المزيد

آية علاء تعتبر هشاشة العظام من الأشياء الشائعة بين الكبار، والآن أصبح يعاني منها حتى الشباب بسبب سوء التغذية وتناول الوجبات السريعة والتي لا تحتوي على الفوائد والفيتامينات اللازمة للإنسان. ونقدم لكم بعض الأطعمة التي تحمي من…
اقرأ المزيد

سهيلة إبراهيم الكثير من البنات تهتز ثقتها بنفسها وتشعر بالخجل بسبب شكلها أو ما تتعرض له من مضايقات من الآخرين. فيجب عليكي أن تواجهي هذه السخافات ولا تشعرين بأنك قليلة الجمال أو ينقصكِ شيء. ولكي تعززي ثقتك بنفسك يجب عليكي أن…
اقرأ المزيد

سهيلة إبراهيم كثير مننا يعرف جرائم القتل والعصابات ويراها في التلفاز فقط دون أن تكون ملموسة على أرض الواقع أو قصة حقيقة، ولكن ذلك السفاح خالف كل التوقعات وقام بالفعل بالعديد من جرائم القتل كما نراها في التلفاز ذلك السفاح الشهير…
اقرأ المزيد

سهيلة إبراهيم غالبًا ما يكون المرء في حالة نفسية سيئة بعد الخروج من علاقة رومانسية فاشلة سواء زواج أو ارتباط، ويشعر أنه لا يستطيع أن يحب مرة أخرى، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكن أن يقوم بها المرء للتحسين من نفسيته. أولًا: حاول…
اقرأ المزيد

سهيلة إبراهيم الدهانات متجددة وكل عام تظهر موضة جديدة، ويتطلع الناس إلى معرفة أحدث الدهانات لكل عام بالأخص من يفكر في تشطيب شقته،أو إعادة دهان الشقة. اللون الأخضر الغامق: هو الصيحة الجديدة في أحدث ألوان الحوائط،…
اقرأ المزيد

هدير يسري تسبب نتيجة الثانوية العامة والتنسيق، حالة من القلق للطالب ولولي الأمر، لأن تلك السنة هي عنق الزجاجة كما يقولون، وأنها سنة لتحديد المصير والمستقبل، وتعتمد على التنسيق ومراحله ونتيجته. يوجد الكثير من المشاهير لم يمنعهم التنسيق…
اقرأ المزيد

بسنت مدحت يعد الشوفان من أكثر الحبوب التي تحتوي على فوائد متعددة ومختلفة، وتحتوي على فيتامينات ومعادن. ويوجد أنواع مختلفة من الشوفان منها: ١- الشوفان التقليدي. ٢-نخالة الشوفان. ٣-الشوفان سريع الطهي. ٤-الشوفان الصلب. ٥-دقيق…
اقرأ المزيد

بسنت مدحت يلجأ العديد من الناس إلى حبوب فتح الشهية لزيادة الوزن أو تلجأ الأمهات لتلك الحبوب لفتح شهية أطفالهم بدون استشارة طبيب، لكن هذه الحبوب لها آثار سلبية على صحة الفرد. أضرار حبوب فتح الشهية: ١-ارتفاع في ضغط الدم.…
اقرأ المزيد

رضوى محمد يَصعب في الكثير من الأحيان على المرأة فهم ما يريده الرجل من احتياجات، وعلى ذلك الأساس فإنها تكون في حيرة أثناء شراء هدية له في الأعياد والمناسبات، كما يلاحظ بشكل واضح أن هدايا الرجال قليلة وغير متنوعة لصعوبتها. وتتوافر…
اقرأ المزيد

سهيلة إبراهيم تعاني السيدات والبنات من آلام الدورة الشهرية وتغير في حالاتهم النفسية وقلة نشاطهم في تلك الفترة. لذلك نُقدم لكم بعض النصائح التي تساعدك على تخفيف آلم الدورة الشهرية: أولًا: ممارسة الرياضة: النساء اللآتي…
اقرأ المزيد

رضوى محمد ظهرت البوصلة لأول مرة في عهد أسرة تشين خلال عامي ٢٠٦-٢٢١ قبل الميلاد على يد الصينيين، وكانوا يستخدمون الأحجار المغناطيسية، وهو معدن يغير اتجاهه ليصبح محاذيًا لاتجاه الشمال والجنوب؛ اعتقادًا منهم بالتنبؤ بالحظ. تحولت…
اقرأ المزيد