تربية الأطفال ليست بالأمر السهل فما هو الحل؟

سهيلة إبراهيم تربية الأبناء ليست مهمة سهلة على الإطلاق، وتتطلب أن يكون الزوجين متفاهمين وعلى إدراك ووعي كامل لتلك المسئولية، ولذلك نُقدم لكم نصائح للتربية السليمة: -وضع القواعد، فلا يجب أن نعاقب الطفل على شيء قبل وضع قواعد محددة له.…

تعرف على أهم فوائد التين الشوكي

سلمى شافعي التين الشوكي من أهم فواكه الصيف والتي تتميز بها مصر، وهو من الفواكه التي يفضلها الكثيرون صغار وكبار، كما أنها غنية بالكثير من الفوائد الصحية فتساعد على تنشيط الجسم، كما أنه يحتوي على الكثير من الأملاح المعدنية…

كيف تحمي عينيك من أضرار استخدام الهاتف

بسنت مدحت يستخدم الناس الهواتف بشكل يومي وعلى فترات طويلة في اليوم الواحد، أصبحت الهواتف من ضروريات الحياة بحيث أنها سهلة الاستخدام، لكنها تؤثر على صحة عين الأنسان بشكل سلبي. نصائح لحماية العين: عدم استخدام الهاتف قبل النوم…

نصائح للحفاظ على انتعاشك في فصل الصيف

هدير أحمد يعاني جميعنا في فصل الصيف من أشعة الشمس وارتفاع درجة الحرارة حتى أن معظمنا يفضل البقاء في المنزل خوفًا من أشعة الشمس، لذا إليكِ عدة طرق للحفاظ على انتعاشك في حالة الخروج من المنزل والتعرض لهذه الأشعة: ١-إشربي ماء كثير خلال…

أصل المثل الشهير “اللي ميعرفش يقول عدس”

رانيا عبد اللطيف "اللى ميعرفش يقول عدس" جملة يُرددها المصريين منذ سنوات طويلة دون معرفة أصلها أو التفكير لماذا العدس؟ فنحن نسمع هذه العبارة للتدليل على الشخص الذي يحكم على الشيء دون أن يدرك حقيقته. ترجع قصة المثل إلى قيام…

وجبات مفيدة للاعبي كمال الأجسام

لاعبي كمال الأجسام يسرا المداح تتطلب رياضة كمال الأجسام مجهودًا عضليًا ضخمًا، ويحتوي جسم الإنسان على ٦٢٠ عضلة تقريبًا، ويجب توفير طاقة مناسبة للتدريب وبناء الألياف العضلية المتضررة بعد التمرين؛ لذلك سنقدم لكم بعض الوجبات التي…

القصة وراء إلقاء العروس لبوكيه الورد

مي محمد إلقاء العروس لبوكيه الورد، من ﺗﻘﺎﻟﻴﺪ ﺣﻔﻼﺕ ﺍﻟﺰﻓﺎﻑ ﺍﻟﺸﺎﺋﻌﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻐﺮﺏ ﺍﻟﺘﻲ ﺍﻧﺘﻘﻠﺖ ﺇﻟﻰ ﻣﺠﺘﻤﻌﺎﺗﻨﺎ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴﺔ، ﻟﺘﺘﻨﺎﻓﺲ ﺍﻟﻔﺘﻴﺎﺕ ﺍﻟﻌﺎﺯﺑﺎﺕ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻘﺎﻃﻬﺎ، ﻭﻛﻤﺎ يُعتقد فإن ﺍﻟﻔﺘﺎﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻠﺘﻘﻄﻬﺎ ﺗﺘﺰﻭﺝ ﻗﺮﻳﺒًﺎ. • أصل إلقاء العروس للبوكيه يرجع…

الحب من أول نظرة حقيقة أم خرافة؟

الحب من أول نظرة حقيقة أم خرافة؟ هدير أحمد من الجمل التي انتشرت مؤخرًا على الفيس بوك بخصوص الحب من أول نظرة "إما يخطفني من أول نظرة إما مش هحبه خالص" وتقول أغنية عمرو دياب "أول ما شوفتك لمست قلبي بنظرة واحدة نسيت جراحه..لقيتك…

لون عينيك تعكس صفات شخصيتك

رانيا عبد اللطيف تشبه العين المرآة، فهي تعكس ما بداخلنا دون أن نعلم، وترتبط ارتباطًا وثيقًا بشخصيتنا وكيف نتصرف، وما هي أساليبنا وأخلاقنا، حيث توصل بعض العلماء وباحثي علم النفس إلى أن هناك تواصل بين شخصياتنا وأطراف العيون،…

طرق تنظيف الأسنان وتبييضها بالمنزل

تنظيف الأسنان يسرا المداح يحتاج الكثير منا لتبييض أسنانه وتنظيفها دون اللجوء إلى طبيب الأسنان لأسباب كثيرة شخصية، وللحصول على تبييض وتنظيف مثالي للأسنان لابد من توافر أسنان ولثة سليمة، وعدم وجود حشوات بين الأسنان. هناك عدة طرق…