أسباب ظهور حب الشباب وطرق علاجه
ياسمين وائل
حب الشباب هو مرض جلدي ناتج عن تغييرات في المسامات الجلدية والغدد الدهنية المصاحبة لها، يظهر حب الشباب عادة على الوجه، الكتفين، الظهر وأعلى الذراعين، والعديد من الأشخاص يعانون من ظهور حب الشباب لذلك سوف نتعرف على أسباب هذه الحبوب، ووصفات طبيعية لعلاجها وبعض النصائح لتجنب ظهورها.
أولاً:- أسباب ظهور حب الشباب
١- حدوث خلل هرموني داخل الجسم حيث يظهر حب الشباب خلال مرحلة البلوغ، ولابد من الإشارة أن المرأة أكثر عرضة لهذه الحبوب.
٢- تناول بعض الأدوية التي تحتوي على الأندروجين والليثيوم.
٣- استخدام بعض منتجات العناية بالبشرة.
٤- عدم الاهتمام بتنظيف البشرة جيدًا وعدم استخدام غسول مناسب.
٥- العرق بغزارة دون تجفيف البشرة.
٦- التعرض لضغوط نفسية كبيرة.
٧- تراكم البكتيريا على الجلد.
٨- بعض الأسباب الوراثية.
ثانيًا :- وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب
١- الكركم والعسل:
يتم مزج ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من الحليب وكذلك الكركم، ونضع هذا الخليط على البشرة لمدة ١٠ دقائق ثم نغسله بالماء الفاتر.
٢- البطاطس:
يتم وضع شريحة من البطاطس على مكان الحبوب لمدة ١٥ دقيقة ثم غسل البشرة بالماء، حيث أن البطاطس تعمل كمضاد للالتهابات.
٣- الثلج:
يتم تمرير قطعة الثلج على مكان الحبوب، حيث إن الثلج يساعد على التخلص من الاحمرار و الالتهابات وتحسين الدورة الدموية ويساعد أيضًا على غلق المسام أمام الغبار والأوساخ.
ثالثًا :- نصائح للوقاية من حب الشباب
١- غسل المناطق المعرضة للإصابة بحب الشباب مرتين في اليوم بالمنظفات الخالية من الزيوت.
٢- تجنب الإكثار من مستحضرات التجميل والحرص على إزالتها قبل النوم.
٣- الاستحمام بعد ممارسة التمارين الرياضية للتخلص من العرق المتراكم على الجلد.
٤- استخدام كريمات ضد حب الشباب.
٥- تناول نظام غذائي صحي مع التقليل من تناول السكريات المصنعة.