تعرف على فوائد النعناع

يسرا المداح


يعد النعناع من الأعشاب الهامة التي استخدمت منذ القدم في الطب البديل، والتي كانت تعالج العديد من الحالات بدلًا من الأدوية في وقتنا الحالي لذلك سنقدم لك أهمية وفوائد النعناع:


1-يعالج النعناع الغثيان، ويساعد على تجنب حدوث هذه المشكلة والذي يحدث بكثرة نتيجة العلاج الكيميائي أو السفر.


2-يساعد على تهدئة العقل واسترخاء الأعصاب حيث يعمل على إفراز هرمون السعادة وتجنب الإكتئاب والتوتر ويقلل من قلق الشخص.


3-يقاوم الاصابة بمرض السرطان حيث يساعد على علاجه والوقاية منه خاصة سرطان الجلد والرئة و البروستات.


4-يساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية لدى المرأة.


5-يساعد على تقليل وتسكين آلام المعدة والصداع.


6-يساعد على طرد البلغم وتخفيف السعال والقضاء على البرد.


7-يقلل من التهابات الجهاز التنفسي ومحاربة البكتيريا بالجسم.


8-يساعد في معالجة مرض السل.


9-يستخدم في صناعة معجون الأسنان لقدرته على محاربة التسوس والبكتيريا بالأسنان والفم.


10-يعمل على تهدئة القولون العصبي وعلاجه لدى الكبار والصغار.


11-يساعد في عملية الهضم وعلاج عسر الهضم.


12-يساعد على فتح الشهية.


13-يساعد على التخلص من الحموضة وانتفاخ البطن.


14-يقلل من مغص المعدة تدريجيًا وتهدئة تقلصات المعدة.


15-يعالج إحتقان الأنف والحنجرة والرئتين.