كيف تتعامل مع الغيورين والحقودين؟

رضوى محمد


يُعاني الكثيرون ممن حولنا من الشعور بالنقص والعجز؛ مما يؤدي إلى الشعور بالغيرة والكراهية تجاه الأشخاص الناجحين والمتوفقين أمامهم، بل وربما تتولد مشاعر الحقد التي تتسبب بدورها في خلق مشاعر غير مريحة وسلبية.


وتوجد عدة حيل ذكية للتعامل معهم والتخلص منهم في الوقت ذاته لتضمن لنفسك راحة البال ومنها:


-تجنب أن تأخذ الأمور على محمل شخصي، بمعنى أن تستمر في فعل ما تقوم بفعله ولا تتوقف بسبب الآخرين، وتذكر أن هؤلاء الأشخاص يشعرون بالغيرة لأنك في حال أفضل منهم.


-ركز على الأشخاص الذين يقدمون لك الدعم.

-واجه مثل هؤلاء الأشخاص؛ لكي توصل لهم بأن كلامهم لا يشكل لك أية أهمية.


-تجنب التعليقات التي تحمل غيرة أو حقد، سيكون الأمر صعبًا عليك في البداية، لكن ستعتاده.


-غير روتين حياتك، حتى لا تواجه الحقود٬ حيث إن التغيير مطلوب بأي حال.

-ارسم الحدود بينك وبين الآخريين بشكلٍ لا يسمح له بمضايقتك، واحرجهم إذا تطلب الأمر في بعض الأحيان.


-أخيرًا يجب أن تُخبر الشخص أنك لا تحب طريقته السلبية، ولا تحب معالجته للأمور، ورفضه لتصرفاتك بدون تهذيب، واستمراره في الانتقاد الهدام.