اعرف ليه شرب القهوة خطر عليك في الصيف

آية علاء 


يحب الكثير من الناس تناول القهوة، ويبدأ البعض يومه بشرب كوب من القهوة ليساعده على النشاط وتكملة اليوم ثم يشرب كوب آخر في المساء بعد الأكل، ورغم أن للقهوة عدة فوائد إلا أن الأطباء يحذرون من تناولها في فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة.


يقول الأطباء بحسب موقع (health24)، أن السبب في عدم تناول القهوة في الصيف هو أنها مدرة للبول وهو أمر مفيد للكلى وللجسم، ولكن يكون أمرًا خطيرًا في الصيف.


يفقد الجسم العديد من السوائل بسبب الحرارة والتعرق وعند إدرار البول بسبب تناول القهوة، يفقد الجسم المزيد من السوائل مما يصيب الإنسان بالعطش المستمر، ويصبح الجسم جافًا لأن القهوة تفقد السوائل بشكل سريع، وهو أمر غير صحي في الصيف.


ويفضل تناول المياه قبل وبعد القهوة مع الحرص على شرب العصائر الطبيعية والكثير من المياه خلال اليوم.