فوائد طلع النخيل في علاج فقر الدم وفوائد أخرى .. تعرف عليهم
طلع النخيل هو حبوب لقاح النخيل بعضها قد تكون صفراء اللون والبعض الآخرى بيضاء اللون، ومن الممكن طحنه لعمل مسحوق ناعم منه بكل سهولة، ويتم عادة جمعه من أشجار النخيل الذكور في فصل الربيع، وطلع النخيل غني بڤيتامينات المجموعة ” ب “، ومضادات الأكسدة، و54% من الكالسيوم، 22% من البروتينات، 17% من السكريات، فما هي فوائد طلع النخيل ومنافعه؟
فوائد طلع النخيل عديدة وهامة للصحة أبرزها:
1- يساعد في علاج فقر الدم
- طلع النخيل يستخدم في علاج حالات فقر الدم الناتجة عن نقص الحديد في
الجسم، ويتم ذلك من خلال استهلاك جرعات معينة منه لمدة ثلاث
مرات في اليوم الواحد.
2- يعزز الحمل الصحي والولادة السهلة
- حيث إنه يساعد في تحسين صحة الحمل، كما أنه يزيد من فرص الحمل عند
النساء اللواتي يعانين من مشاكل في التبويض، كما أنه يزود الحامل بالطاقة
التي تحتاجها أثناء الحمل، ويعمل أيضًا على تقوية بطانة الرحم وتسهيل
عملية الولادة. - كما أن تناول طلع النخيل بعد الولادة يساعد على تحفيز إنتاج المزيد
من الدم لتعويض المرأة عن الدم الذي فقدته خلال عملية الولادة. - ولكن يجب استشارة الطبيب هنا لأن طلع النخيل قد يكون مؤذيًا
بشكل كبير لبعض الحوامل.
3-من فوائد طلع النخيل تعزيز صحة الشعر والبشرة والأظافر
- فهو له دور إيجابي في أنه يساعد بشكل كبير على إعادة تجديد أنسجة الجسم
وخلاياه والتخلص من السموم المحتبسة فيه، فاستخدام طلع النخيل بانتظام
يؤدي إلى علاج الاكزيما وحب الشباب، زيادة كثافة الشعر وتعزيز صحته،
منع تكسر الأظافر وتقويتها، تغذية البشرة وزيادة مرونتها، تخفيف
علامات تقدم السن.
4- الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي
- تناول طلع النخيل بشكل منتظم يساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي
والمحافظة عليه وذلك عن طريق الوقاية من الإمساك،
وتحسين حالة المعدة وتقويتها.
5- مفيد لصحة المرأة
حيث إن تناول طلع النخيل بشكل منتظم يساعد على:
- تنظيم الدورة الشهرية الغير منتظمة.
- تخفيف الأعراض المزعجة التي قد تتزامن مع فترة انقطاع الطمث عند المرأة.
- تعزيز ادرار الحليب عند المرأة المرضعة، ولكن تحت استشارة الطبيب.
فوائد أخرى لطلع النخيل:
- علاج الصداع المزمن.
- تقوية العظام.
- خفض الكوليسترول السيء في الدم.
- علاج الأرق واضطرابات النوم والاكتئاب.
- تعزيز مستوى الطاقة في الجسم.