للفراولة فوائد عديدة لا تعرفها.. تعرف عليها
هاجر سمير
يغفل كثير من الأشخاص الفوائد العديدة التي تعود علي الجسم عند تناول الفراولة بكل طرقها سواء كانت مهروسة، حبة كاملة، أو عصير.
وينصح خبراء التغذية بتناول هذه الثمرة بالتحديد خلال موسمها الحالي.
ومن أهم فوائد الفراولة:
- يُساعد عصير الفراولة على تنشيط الجسم، بالإضافة إلى تخلص البشرة من البثور.
- كما يساعد عصير الفراولة في علاج التهاب الحلق، ولذلك يُنصح بتناولها خلال هذه الفترة بالتحديد.
- ينصح باستعمال الفراولة في حالات الإصابة بفقر الدم للتخلص من الأنيميا التي تُسبب العديد من المُشكلات.
- الفراولة تساعد في امتصاص السموم من الجسم.
- الفراولة تساعد علي تقوية الرغبة الجنسية لما تحتويه بذورها من معدلات عالية من الزنك، علما أن الزنك يعد من أكثر العناصر المدعمة للجنس والزنك يدخل في تركيبة الحيوانات المنوية.
