طرق تنظيف البشرة بخطوات سهلة وبسيطة في المنزل

تسعي كل فتاة إلى الحصول على بشرة ناقية وصافية، حيث أكثر ما تهتم بيه المرأة، هى البشرة، وتحاول دائمًا الحفاظ عليها من خلال عمل جلسات تنظيف للبشرة وشراء مساحيق الاهتمام بالبشرة، من غسولات وكريمات للحفاظ عليها نقية وصافية وخالية من العيوب والحبوب، ولكن هذه المساحيق والجلسات مكلفة وأسعارها باهظة، لذا سنتناول في هذا الموضوع طرق تنظيف البشرة في المنزل بمكونات وخطوات سهلة وبسيطة.

أهمية تنظيف البشرة

1. التخلص من الشوائب والأتربة.
2. تجديد الخلايا وتدفق الدورة الدموية بالوجه.
3. التقليل من ظهور التجعيدات وعلامات الشيخوخة.
4.  الحفاظ على حيوية البشرة.
5. التخلص من الجلد الميت والبثور السوداء.
6. يحمي البشرة من الجفاف والالتهابات.
7. يقلل من ظهور الحبوب والبثور.
8. يحافظ على معدل المياة بالبشرة.
9. يحفز البشرة على إنتاج خلايا جديدة خالية من المشاكل.

6 خطوات أساسية للحصول على بشرة صافية وتنظيف البشرة وتتمثل فيما يلي:

• غسل الوجه يوميًا

1. من الخطوات الأساسية والهامة في الحصول على بشرة نقية هو غسيل البشرة كل يوم صباحًا ومساءًا بالغسول المناسب للنوع بشرتك لذا فمن الضروري معرفة نوع البشرة أولًا.
2. وتكمن أهمية استخدام الغسول في القضاء على الأتربة والجراثيم والشوائب التي تتعرض لها البشرة خلال اليوم.
3.  من الضروري غسل الوجه بماء بارد فمن الضروري الإبتعاد عن إستخدام الماء الساخن لأنه يسبب جفاف لدى البشرة بسبب نزع الزيوت الهامة بها.
4. وبعد غسيل الوجه نقوم باستخدام فوطة قطنية أو مناديل للتنشيف البشرة عن طريق الطبطبة ويُنصح باستخدام فوطة خاصة لكل فرد.

• جلسة البخار

1. من الضروري تعرض البشرة إلى البخار مرة على الأقل في الشهر وذلك للتخلص من الدهون الزائدة وفتح مسام الوجه للتسهل عملية تنظيف  البشرة العميق.
2. وذلك من خلال تسخين ماء على النار حتى الغليان ثم تعرض البشرة له ونقوم بتغطية الوجه بمنشفة حتى يستفاد الوجه من البخار أكبر قدر ممكن من الوقت.
3. ثم نقوم بتنشيف الوجه بالمنشفة بلطف.
4. ويمكن استخدام مكعبات الثلج للتهدئه البشرة وغلق المسامات.

• تقشير البشرة

1. تساعد تلك الخطوة على تجديد خلايا البشرة وعلاج التلف وإزالة الجلد الميت من الوجه وتنظيف البشرة بعمق.
2.  يُنصح بتقشير البشرة مرتين على الأقل في الأسبوع.
3. كما يُنصح بأستخدام المقشر المناسب لنوع بشرتك ويمكن تحضيره بمكونات بسيطة في المنزل.
4. عن طريق إحضار ملعقة من السكر وملعقة من البن وملعقة من العسل ويمكن وضع ملعقة من زيت الزيتون  بدلًا من شراء أنواع المقشرات التجارية باهظة الثمن.

• التونر

من الضروريات للبشرة هي خطوة التونر ولكن أكثر الفتيات تغفل هذه الخطوة وتكمن أهمية التونر في توازن مستويات الحموضة في البشرة وتنقية المسام وإزالة الشوائب ومن أرخص أنواع التونر تجاريًا هي ماء الورد ومن أسهل التونرات التي يمكن إعدادها في المنزل هي ماء الأرز وإليكم الخطوات.

1. وضع ربع كوب من الأرز في ماء حتى يتم تغطيته ثم نتركه لمدة يوم.
2. ثم نقوم بتصفية الماء من الأرز ووضع الماء في بخاخة.
3. ونقوم بغسل الوجه كل يوم به بعد الغسول.

• الترطيب

1. أخر خطوة وأهمها هي أستخدام كريم مرطب مناسب لنوع البشرة ومن الضروري وضعه قبل التعرض للشمس بفترة كي لا يأتى بنتائج عكسية  ومن المرطبات المنزلية إستخاد زيت الزيتون أو الجليسرين أو جل الصبار.
2. كما يُنصح الأشخاص ذو البشرة الدهنية بأستخدام كريمات ذات قوام خفيف.
3. بينما يُنصح الأشخاص ذوي البشرة الجافة بأستخدام كريم غني ومليئ بالفيتامينات المغذية للبشرة وبالأخص في فترة الصيف.

• ماسكات البشرة

استخدام ماسكات للبشرة أمر ضروري للحفاظ على نقائها ويوجد العديد من الماسكات سواء كانت منزلية أو تجارية  ولكن تكمن أهم خطوة هو استخدام ماسك مناسب لنوع بشرتك وإليكم بعض الماسكات المناسبة للبشرة.

• تنظيف البشرة باستخدام ماسك النشا

• المكونات

1. ملعقة كبيرة من النشا
2. ملعقة كبيرة من الزبادي أو اللبن

• الطريقة

يتم خلط النشا مع الزبادي أو اللبن حتى الحصول على قوام كريمي ويتم وضعه على البشرة لمدة عشرين دقيقة ثم شطف الوجه بماء بارد.

• تنظيف البشرة باستخدام ماسك الخميرة

• المكونات

1. ملعقة من الخميرة البيرة
2. ملعقة صغيرة من الليمون ويمكن إستبداله بالماء

• الطريقة

خلط الخميرة مع الليمون حتى الحصول على قوام كريمي متامسك ثم وضعه على جميع أجزاء الوجه مع الإبتعاد عن المنطقة المحيطة بالعينين والحواجب لأنها مناطق حساسة