أضرار الشاي الأخضر.. منها خروج الكالسيوم مع البول
أسماء طلعت
يعتبر الشاي الأخضر المشروب المحبب لدى البعض وخاصة من يعانوا من زيادة الوزن، حيث زاد صيت الشاي الأخضر باعتباره مشروب مفيد دون الالتفات إلى أضراره.
أضرار الشاي الأخضر
- يؤثر على الكالسيوم في الجسم بخروجه مع البول.
- يتفاعل الشاي الأخضر مع بعض الأدوية لذلك علينا باستشارة الطبيب.
- يضر المرأة في الشهور الأولى من الحمل حيث أجمع أطباء النساء و الولادة على عدم شرب الشاي الأخضر في شهور الحمل الأولى.
- قد يسبب الأنيميا للإفراط في شربه حيث يعجز الدم على امتصاص العناصر الغذائيه كالحديد.
- يسبب ضرر لمن يعانوا من قرحة المعدة فيؤدي إلى الغثيان واضطراب المعدة.
- كثرة تناوله تزيد من الأرق والقلق وزيادة معدل ضربات القلب.
يحتوي الشاي الأخضر على نسية قليلة من الكافيين علي عكس النسبة الموجودة في الشاي الأحمر والقهوة ورغم ذلك يسبب أضرار لا يعلمها الجميع لذلك يجب أن نكون على دراية كافيه في تناوله لتحقيق الفائدة وتجنب الضرر.
