7 مشروبات ساخنة تقلل من الكحة

7 مشروبات ساخنة تقلل من الكحة

سلمى شافعي

يتعرض الكثيرون كبارًا وصغارًا للأمراض الموسمية الشتوية وما يصاحبها من (سعال، عطس) ولكن السعال( الكحة) هي الأكثر شيوعًا، ويلجأ الكثيرون للأعشاب الطبيعية التي تهدأ من وجود الكحة، خاصة تلك اللذين يعانون من أمراض الحساسية المزمنة والربو.

يجب الإكثار من تناول المشروبات الساخنة يوميًا وبأكثر من كوب لأنها تعمل على توسيع الشعب الهوائية، تهدئة الكحة، تساعد على طرد البلغم، تحتوي على فيتامينات.

المشروبات الساخنة التي تقلل من الكحة:

  1. اليانسون يعمل على تقليل الكحة وحل مشاكل ضيق التنفس. 
  2. الزعتر يساعد على طرد البلغم ويعالج الكحة. 
  3. ورق الجوافة يعمل على تهدئة الشعب الهوائية. 
  4. الزنجبيل يهدئ من الكحة ومضاد للفيروسات. 
  5. الليمون بالعسل يساعد على زيادة مناعة الجسم لاحتوائه على فيتامين C. 
  6. النعناع بالزنجبيل يهدئ الكحة. 
  7. عصير الجزر يقلل من الكحة.
    مشروب اليانسون

قد يعجبك ايضا
اضف تعليق