8 نصائح للتحكم في الغيرة
هدير أحمد
الغيرة من أبشع المشاكل التي تهدد علاقات الحب خاصًة إذا زادت عن الحد الطبيعي وتحولت إلى نوع من الشك، وتُعتبر الغيرة من علامات الحب ولكن يجب أن تكون مشاعر الغيرة لديك في المستوى الذي يتقبله ويتحمله شريك حياتك حتى لا يؤثر ذلك سلبًا على علاقتكم، وإليكِ نصائح للتحكم في الغيرة:
١-كوني صريحة مع شريك حياتك: فإذا شعرتِ بالغيرة من أي فتاة في حياته سواء زميلة عمل أو غيره فاسأليه عن طبيعة علاقته بها بشكل طبيعي لا يُشعِره أنك تتحكمين في حياته من ناحية، ومن ناحية أخرى سيكون حريصًا في معاملته معها بعد ذلك حتى لا تغضبي أنتِ.
٢-كوني مرنة: أي تقبلي فكرة وجود بنات أخرى في حياته بحكم طبيعة عمله وأنه مضطر للتعامل معهم والاحتكاك بهم.
٣-ثقي في شريك حياتك: أي أنه إذا شعرتي بالغيرة فلا تظهري ذلك بشكل يوحي بأنكِ تشكين به حتى لا يزيل ذلك الثقة من علاقتكم.
٤-كوني واثقة من نفسك: أي تعاملي على أساس أنك الأهم في حياته وإذا كان هو غير مدرك لهذه الحقيقة ويراكِ كغيرك من البنات فاعلمي أنك الفائزة من انتهاء هذه العلاقة.
٥-لا تقارني نفسك بأحد: أي اعتبري نفسك فوق مستوى المقارنة ولا تسألي نفسك أسئلة من نوعية (هل يراني جميلة حقًا؟ ، هل يحبني؟ لِمَ لَمْ يتزوج فلانة وهي أجمل مني؟) بل احترمي ذاتك وذكري نفسك بصفاتك الإيجابية من وقت لآخر.
٦-حاولي أن تكوني جزء من كل شيء في حياته ولكن بشكل غير مباشر، فإذا كنتِ تعملين فاعملي في نفس مجاله ليكون تحت عينك دائمًا إذا كان ذلك
سيطمئنك.
٧-كوني شريكة جيدة: استمعي له وافهميه وقدريه وامنحيه الحب الذي يجعله لا يحتاج لأي شخص آخر تحت أي مسمى، فإذا فعلتِ ذلك ستصبحين عالمه وسيكتفي بكِ عن الجميع.
٨-إذا تسببت مشاعر الغيرة لديك في حدوث مشكلة كبيرة فتراجعي عن موقفك حتى تهدأ الأمور بينكما ثم أخبريه أن هذا نابع من حبك ليس أكثر.