مرض الشوكة العظمية “مسمار القدم” تعرف على أسبابه وطرق العلاج
إسراء فريد
تصيب الشوكة العظمية كعب القدم وتجعل المريض يعاني من آلام شديدة، كما يزداد ألمها بمرور الوقت، ربما يعتقد أن هذا الألم ناتج عن وجود «شوكة» أو جسم غريب في الكعب لذلك يطلق البعض على الشوكة العظمية “مسمار الكعب”، فهو حالة مرضية تحتاج للعلاج لتجنب حدوث المضاعفات قدر الإمكان.
تتعدد أسباب الإصابة بمرض الشوكة العظمية ومنهم:
- حدوث التهاب في الغشاء المبطن للقدم الذي يمتد من كعب القدم للأصابع، وهذا الالتهاب يحدث في منطقة التقاء الغشاء بعظم القدم نتيجة لترسب الكالسيوم فيها، ما يؤدي لتكون الشوكة العظمية.
- الوقوف لفترات طويلة بسبب طبيعة العمل كربة المنزل التي تحتاج للوقوف لساعات طويلة لأداء الأعمال المنزلية مثلا.
- زيادة الوزن فالالتهاب يمكن أن يكون ناتج عن المشي لفترة طويلة دون ارتداء حذاء.
- ارتداء أحذية غير مريحة كالكعب العالي أو أن يكون كعب الحذاء صلب ليس لين.
كما يوجد العديد من للمضاعفات للشوكة العظمية:
فالشوكة العظمية يمكن أن تسبب مضاعفات إذا زاد الالتهاب لدرجة تؤدي إلى قطع الغشاء المبطن للقدم، ما يتسبب في تسطح القدم، بالإضافة لمعاناة المريض من ألم مستمر في هذه الحالة.
طرق علاج الشوكة العظمية:
يتم العلاج علي 3 مراحل أساسية فالمرحلة الأولى من العلاج تتمثل في تناول أدوية مضادة للالتهاب سواء عن طريق الفم أو موضعية، ويتم عمل تمرينات إطالة للغشاء المبطن للقدم والوتر الأخيلي، وارتداء أحذية طبية أو لينة.
لكن إذا لم يستجب المريض للوسائل العلاجية السابقة، يتم اللجوء للمرحلة الثانية هي العلاج الطبيعي الذي يعتمد على إجراء تمرينات وجلسات موجات فوق صوتية أو ليزر.
وتتمثل المرحلة الثالثة للعلاج في الحقن الموضعي للكورتيزون، لكن يعيبه أن نتائجه غير مضمونة أي يمكن أن يتحسن الألم وفي حالات أخرى لا يتحسن بل ربما تزداد حدته بعد الحقن، بل يمكن أن يسبب قطع في الغشاء المبطن للقدم.
وفي حالة اللجوء للكورتيزون يحذر أطباء جراحة العظام من حقنه أكثر من مرة، خاصة أن هناك بعض الأطباء يلجأوا إلى حقنه 5 مرات أو أكثر، مشيرا إلى أن ذلك يزيد من احتمالية حدوث قطع في الغشاء في كل مرة.
نصائح لمن يعاني من الشوكة العظمية:
- الالتزام بتمرينات الإطالة للقدم.
- ارتداء أحذية لينة ومناسبة في المقاس، تساعد على إراحة القدم وتمنع زيادة الألم.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة قدر الإمكان.
- محاولة انقاص الوزن الزائد.
- أخذ مضادات الالتهاب عند اللزوم فقط.
- عدم المشي دون ارتداء حذاء.
