ليه في ناس بتاكل كتير ومبتتخنش؟
رانيا عبد اللطيف
تُثير النحافة العديد من المخاوف الصحيّة مثلها مثل السمنة، ويُستخدم مؤشّر كتلة الجسم لمعرفة ما إذا كان الشخص يُعاني من النحافة، حيث إنّ الشخص النحيف يمتلك مؤشّرًا أقل من 18.5، ويمكن أن تُسبّب النحافة عدم حصول الجسم على العناصر الغذائيّة اللازمة لبناء العظام، والشعر، والجلد.
أسباب عدم زيادة الوزن:
-الأسباب الجسديّة: يمكن أن تسبّب عدّة أمراض تقليل الوزن بشكل مؤقّت، حيث يمكن أن يفقد الجسم بضعة كيلو غرامات عند الإصابة بالإنفلونزا، وارتفاع درجة الحرارة، بالإضافة إلى أمراض أخرى كحساسية القمح والتليف الكيسي، وأمراض القلب والكلى والكبد، ويمكن استعادة الوزن المفقود بعد التعافي من المرض.
-فرط نشاط الغدة الدرقية: تؤثّر هرمونات الغدّة الدرقيّة على صحة الجسم، والوزن، وعمليات الأيض، وفي حال اضطراب وظائف الغدة الدرقيّة أو ما يُسمّى فرط نشاط الغدة الدرقيّة، تُنتج كميات كبيرة من الهرمونات؛ مما يؤدّي لاضطراب عملية الأيض، والعديد من وظائف الجسم، مثل نبض القلب، ودرجة حرارة الجسم، كما يسبّب ذلك خسارة الوزن، وترتبط هذه الحالة بعدّة أعراض وهي:
تضخّم الغدّة الدرقيّة، والإعياء، والعصبيّة، وزيادة حرارة الجسم مع التعرّق الشديد، وزيادة سرعة القلب، ويمكن أن يُصاب البعض بجحوظ العيون، كما يُسبّب ذلك فقدان الوزن بالرغم من تناول الطعام.
-اضطرابات في الغدد وإفراز الهرمونات، كما يحدث في مرض أديسون أو السكري، وتحديدًا في الحالات الغير مشخصة التي لا تلقى عناية خاصة.
-التهابات مزمنة، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو الذئبة.
-مشاكل الحياة وهمومها قد تكون أحد أسباب النحافة مثل الانفصال العاطفي، الطلاق، وفاة شخص قريب، ضغوطات الامتحانات أو مشاكل العمل.
-الإفراط في ممارسة التمارين الرياضيّة: إذ يمكن أن تؤدّي كثرة التمرّن إلى جعل النظام الغذائي غير قادر على تلبية حاجات الجسم المتزايدة بسبب التمرين.
-نقص الإنزيمات: قد يؤدي نقص الإنزيمات الهاضمة أو نقص العصارة الهضميّة إلى إعاقة عملية الهضم، وامتصاص الطعام، وبالتالي يؤدي إلى فقدان الوزن.
-الإصابة بالسرطان.
-الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
-الإدمان على الكحول، وتعاطي المخدرات.
-الضغوطات والإجهادات.
