بعد إنجاز هدفٍ ما.. هل اعتدت على أن تُكافئ نفسك؟

سهيلة إبراهيم


يواجه الكثير منا العديد من المشكلات والمصاعب التي تعوقه للوصول إلى أهدافه وتفقده الثقة بالنفس، فينسى وقتها كل ما حققه من نجاحات وينظر لنفسه نظرة الخذي والإخفاق، وهنا تأتي أهمية مكافأتك لنفسك على كل هدف تحققه، وألا تنتظر مكافأة شخصًا آخر، ولكن كيف يمكن للإنسان أن يُكافئ نفسه؟




أولًا: اجلس مع نفسك وتذكر كل ما كنت تتمناه، واكتبه على ورقة وانظر كم هدف حققته من تلك الأهداف، وكافئ نفسك على كل هدف استطعت تحقيقه وإن لم تحقق أى هدفٍ سيكون ذلك دفعة لك، حتى تجتاز كل ما حلمت بيه.




ثانيًا: أى إنسان خلقه ﷲ بقدرات معينة، فلا تنظر لقدرات غيرك وادفع نفسك، حتى تستغل قدراتك استغلالًا صحيحًا.




ثالثًا: لكل شخص مجاله الذي ينجح فيه، فلا شرط أن تكون ناجح في كل مجالات الحياة، فهناك من هو ناجح فى دراسته، ومن هو ناجح في عمله، وهناك الناجحون في الفن، وغيرهم من المجالات.


رابعًا: اجعل ثقتك بنفسك كبيرة عندما تجتاز أي هدف، ومهما كان هذا الهدف بسيطًا، فلا تدع أحد يقلل من شأنك ومن شأن أهدافك.




خامسًا: بعد انتهاء يوم ملئ بالعمل، أيًا كان نوع هذا العمل، كافئ نفسك بشيء تحبه.




سادسًا: لا تمل من المحاولة، بل حاول أكثر من مرة، حتى تتمكن من تحقيق الهدف.