أعراض الحمل.. النفور من الطعام والإحساس بالتعب والإرهاق من أشهر الأعراض
تتساءل الأمهات الحوامل عن أعراض الحمل خاصة في الشهور الأولى بسبب تعددها واختلافها وعادة ما تظهر هذه الاعراض في الاسبوع الاول، كما تختلف أعراض الحمل عند الأم البكر وممن سبق لهم الحمل والولادة، ونوضح خلال الفقرات القادمة كيفية معالجتها أو الحد من أثرها على الجسم.
أعراض الحمل
انتفاخ البطن
يسبب هرمون البروجسترون تغيرات في الجسم واسترخاء عضلات الأمعاء مما يبطئ عملية الهضم ويسبب الانتفاخ المتكرر.
الإحساس بالتعب والإرهاق
يحدث في المراحل الأولى حيث يرتفع مستوى هرمون البروجسترون مما يسبب الشعور بالنعاس وما يؤثر بدوره على انخفاض مستويات السكر في الدم.
انتفاخ الأوردة الدموية
ينتج التورم كرد فعل طبيعي لاتساع الرحم حتى يشمل الجنين ويسبب ذلك الاتساع ضغط على الأوردة خاصة الوريد الأجوف السفلي التي يمتد إلى الجانب الأيمن من الجسم.
الغثيان
يبدأ بعد أسبوعين بسبب الارتفاع في مستويات هرمون الاستروجين والتغيرات في ضغط الدم والتغيرات الجسدية الأخرى.
النفور من الطعام
في بداية شهور الحمل تمتنع بعض النساء عن الطعام أو تتناول كميات كبيرة منه حسب التغيرات الهرمونية خاصة في الأشهر الأولى.
تورم الثديين
- يظهر الألم في الثديين نتيجة تغير الهرمونات إلى جانب زيادة حجم الدم في ذلك الجزء.
- لتجنب الألم المذكور ارتدي ملابس مريحة وواسعة وحمالة خالية من الأسلاك.
- كذلك تغير لون حلمة الثدي الذي ينتج التغير بسبب اختلاف مستوى الهرمون في الجسم.
الصداع
- تؤدي زيادة الدورة الدموية الناتجة عن التغيرات الهرمونية إلى حدوث صداع خفيف متكرر.
- للتخلص منه احصلي على فترات نوم وراحة منتظمة أو تناول وجبات متوازنة.
الإمساك
- أحد أعراض الحمل الشائعة بسبب ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون، وبالتالي إبطاء حركة الأمعاء وعملية الهضم ما يؤدي إلى الإمساك.
- ولتجنب الإمساك تناولي كمية كبيرة من الألياف والأوراق الخضراء مع شرب الماء بكثرة.
انسداد الأنف
يعتبر انسداد الجيوب الأنفية من أعراض الحمل وعلاماته حيث تؤدي زيادة مستويات هرمون الإستروجين إلى تضخم ممرات الجيوب الأنفية.
طالع أيضا | أخطر الأمراض التي تنتقل من الأم للجنين خلال فترة الحمل
طعم معدني في الفم
- يظهر هذا العرض في الأسابيع الأولى من الحمل حيث يسمى بخلل التعرق الذي ينتج عن هرمونات الحمل خصوصًا هرمون الاستروجين.
- ويمكنك تناول النعناع أو العلكة الخالية من السكر إلى جانب الأطعمة الغنية بالحمضيات أو الخل للتخلص من هذا الطعم.
نزيف اللثة أو الأنف
- تجعل التغيرات الهرمونية أثناء الحمل اللثة عرضة للالتهاب والنزيف، وتزداد حالات النزيف خاصة عند تنظيفها بالفرشاة أو الخيط.
- وبسبب توسع الأوعية الدموية في الحمل يزيد خطر حدوث النزيف.
زيادة البول
يعتبر زيادة البول من أعراض الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية في الجسم وزيادة تدفق الدم إلى الكلى.