فوائد زيت الجرجير الصحية والجمالية المتعددة
فوائد زيت الجرجير عديدة لما يحتويه من عناصر وڤيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الإنسان، ولا يقتصر على هذا فقط إنما تمتد فوائده إلى الشعر والبشرة، وله تأثير فعال وإيجابي لحل مختلف المشكلات المتعلقة بهم.
فوائد زيت الجرجير الصحية
1- الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي
وجود مادة الكلوروفيل فيه يساعد في حث الجهاز الهضمي وتنشيطه على إفراز إنزيمات معينة تسهل عملية الهضم وبالتالي يمنع حدوث الإمساك ومشاكل الهضم الأخرى، فيساعد على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي ككل.
2- يحمي من الإصابة بهشاشة العظام
لأنه يحتوي على نسب عالية من الكالسيوم المطلوب للحفاظ على صلابة العظام وبالتالي خطر الإصابة بهشاشة العظام قليل.
3- يعزز صحة القلب
من فوائد زيت الجرجير الصحية أنه يحتوي على مادة اللوتين التي تحافظ على القلب والأوعية الدموية، هذه المادة تحمي الشرايين من الإصابة بالتصلب بالتالي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة، وأهمها النوبة القلبية والسكتة الدماغية.
4- يعمل على ضبط مستويات السكر في الدم
يحتوي زيت الجرجير على الألياف الغذائية القابلة للذوبان بالماء، هذا يلعب دورًا في تقليل عملية امتصاص الكربوهيدرات في المعدة، والمسئولة عن رفع مستوى السكر في الدم، الأمر الذي ينتج عنه السيطرة على مستويات السكر.
فوائد أخرى
- يعالج مشاكل الجهاز التنفسي وبالأخص السعال.
- من فوائده الحماية من الأمراض المزمنة.
- يقلل خطر الإصابة بالسرطان.
- من فوائد زيت الجرجير أنه يحمي من الإصابة بالزهايمر.
- الحفاظ على ضغط الدم ضمن المستويات الطبيعية.
- يحفاظ على صحة الغدة الدرقية.
فوائد زيت الجرجير الجمالية
- يغذي الشعر ويمده بالعناصر الأساسية.
- يحافظ على فروة الرأس.
- من فوائده للشعر منع التقصف.
- يعالج قشرة الشعر ويقضي عليها.
- يقلل ظهور التجاعيد في وقت مبكر.
- من فوائده للبشرة يعمل على ترطيبها ويزيد من نضرتها.
- ينمي شعر الحواجب.
- يحمي من الإصابة بحب الشباب.
ملحوظة
قبل استخدام زيت الجرجير، يجب التأكد من عدم حدوث حساسية تجاهه، عن طريق تجربته على جزء صغيرة من الجلد في ذراعك وانتظر لبعض من الوقت حتى تتأكد من عدم وجود أي رد فعل يضر بالبشرة.