مشروبات تساعد على خفض ضغط الدم

المشروبات التي تساعد على خفض ضغط الدم:

1- منقوع بذور الشيا:

2- الحليب:

3- المياه بالليمون:

4- خل التفاح:

5- الحلبة:

يفضل تناول الحلبة في الصباح قبل تناول الإفطار، حيث تساعد على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم؛ لاحتوائها على الألياف المفيدة للقلب.