تناول الشاي يساعد على تحسين نشاط الدماغ.. دراسة
آية علاء
أوضحت دراسة جديدة، أن تناول الشاي يمكنه تحسين نشاط الدماغ، ويقي من الانخفاض الادراكي المصاحب لتقدم العمر، حيث يرى العلماء أن الأشخاص الذين يتناولون الشاي باستمرار تزيد احتمالية حصولهم على حياة صحية.
شارك 36 شخصًا ممن يبلغون 60 عامًا أو أكثر في الدراسة، حيث قام الباحثون في جامعة “سنغافورة” بعمل رنين مغناطيسي على الدماغ للمشاركين، ثم سئل المشاركون عن عدد المرات التي يشربون فيها الشاي الأخضر أو الأسود أو شاي “الأولونج” وهو يسمى كذلك بشاي التنين الأسود، بالإضافة إلى القهوة.
أظهرت النتائج أن المشاركين الذين يشربون الشاي 4 مرات في الأسبوع على الأقل لمدة 25 سنة، لديهم أدمغة صحية ولا يعانون من مشاكل صحية، وقال “لي فينغ” القائم على الدراسة: ” تظهر نتائج الدراسة أدلة إيجابية، لمساهمة وتأثيرها تناول الشاي على تكوين دماغ الإنسان”.
أضاف: “نعتقد أيضًا أن تناول الشاي يساعد على الوقاية من الانخفاض الإدراكي، الذي يحدث نتيجة التقدم في العمر”.
يستهلك البريطانيون كميات كبيرة من الشاي، حيث يتناولون ما يقرب من 100 مليون كوب شاي كل يوم، ويعتبر الشاي في بريطانيا هو المشروب الرسمي بعد المياه، وبالرغم من ذلك تظهر الإحصائيات أن 98% من البريطانيين يشربون الشاي مع إضافة الحليب.
تعتبر هذه ليست المرة الأولى التي توضح فيها الدراسات فوائد الشاي، فهناك دراسات توضح أن تناول الشاي يساعد على الوقاية من مرض السكري من الدرجة الثانية.